北京卫视养生堂2018年2月23日节目《行万里路 过健康年——北京》视频和要点笔记。
汪红兵：男，副主任医师，副教授，脾胃病科副主任，医学硕士，研究生导师。1972年10月出生，国家中医药管理局脾胃病重点学科后备学科带头人，卫生部脾胃病临床重点专科学术骨干。1996年毕业于北京中医药大学本科专业，2002年毕业于北京中医研究所医学硕士专业，师从于国家级名老中医李乾构教授。
北京人均寿命已经超过81岁，在全国位居前列，所以这里不仅长寿的老人多，长寿的村子更多。今天刘婧的任务就是带着旅游团探秘北京的长寿村，一会儿先去位于北京密云的不老屯，传说这个村子里有一样神秘的东西，几乎没有人见过，也从来没在《养生堂》亮过相，但就是这个东西，却让村子里的老人随随便便就能活过八九十岁，到底是什么东西呢？要出发了，迟永志却说不去了，他在等一个神秘的大明星，为了这个大明星，他和瘦不了差点儿打起来。
原来这个超级大明星就是著名的影视演员李勤勤，爱看婆媳剧的观众对她一定不陌生。勤勤老师说，她今天来也是跟着大家一起探秘长寿村的，而且她对长寿却有自己不同的看法，到底是什么呢？
首先来到北京密云的不老屯，一进村口，就发现两个老奶奶在院子里納鞋垫，而且今天的专家汪红兵老师已经先于刘婧旅游团来到了不老屯，并发现了老人的秘密，那就是老奶奶今年82岁，但耳聪目明，不仅能納鞋底，还能自己纫针。李勤勤老师她们不相信，要挑战老奶奶纫针，她们能赢过82岁的老人吗？
专家老师说老人长寿并且耳聪目明的秘密就在村子里，我们的健康特派员新宇带着大家走进了不老屯，发现这里家家户户的水都不一样，奶奶家的水壶用了25年了，没有一点儿水垢，到底秘密在哪儿呢？
离开不老屯，专家老师又带着大家来到了延庆长寿岭，这里有长寿三宝，一饮、一药、一菜。
一饮，家家户户都爱喝一种中药泡的水，但是汪红兵老师却说，这种水不适合李勤勤老师，这是为什么呢？
一药，滋阴补肾，专家说这个才是长寿的秘密武器，但大家吃过以后都表示味道太百转千回了，到底是什么呢？
一菜，这个菜春天结果，冬天干藏，北方特别常见，但是很多人却不知道这个也能吃，这到底是什么呢？
【专家出诊时间】 汪红兵——北京中医医院消化中心每周二上午；北京中医医院延庆医院消化科每周三下午。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
汪红兵老人长寿耳聪目明的秘密:20180223养生堂视频