本页提供2017年11月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘梅颜。主题是《别给心脏帮倒忙》。主要介绍斑块在某些情况下是个好东西，哪些食物是对钙离子有帮助等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘梅颜：北京安贞医院心内21病区副主任、主任医师。
斑块在某些情况下，是个好东西！现场观众都糊涂了：怎么可能？专家用道具做了演示，才终于让观众恍然大悟。原来，这和心脏的小帮手有密切的关系。心脏也是需要帮忙的，如果小帮手恰到好处的帮忙，那么对心脏就特别好；如果帮忙少了或者多了，就会让心脏处于危险的境地。那么怎么才能让小帮手恰到好处的帮忙呢？这个小帮手又是什么呢？心脏专家刘梅颜做客《养生堂》，为您讲述：别给心脏帮倒忙！
王峰先生心脏血管堵塞95%，到底是小帮手帮多了还是帮少了呢？为什么他的心脏血管堵塞那么严重却不用安放支架呢？现场专家进行了详细的剖析，并且指出：这个神秘的心脏小帮手，就是钙离子。王峰先生恢复健康其中的一个因素，就是饮食的调节，让某些事物来促进钙离子去给心脏帮忙。那么，洋葱、南瓜、茄子、梨、小白菜、豆角、香菇、大枣，这些食物哪些是对钙离子有帮助的呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
图：钙离子
您了解自己身体内，这个给心脏帮忙的小帮手：钙离子，到底什么状态吗？它是帮忙帮少了还是多了，或者是刚刚好呢？专家带我们做了鲨鱼游戏，看看反应快慢，同时指出：脑功能的训练，与钙离子也是息息相关的。那么，下面选项，哪个属于脑功能训练您知道吗：跑步、看报纸、吃黑巧克力、唠叨、单腿站立、手指摸钢镚！另外，如果想确切知道自己钙离子的状况，又需要做什么检查呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
专家出诊时间：
刘梅颜：北京安贞医院心内科，每周二下午专家门诊，每周四上午特需门诊。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20171130养生堂视频和笔记:刘梅颜,斑块,钙离子,鲨鱼游戏,堵塞