本页提供2017年5月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马惠姿。主题是《活出精气神儿做自己的健康护理员》。主要介绍居家护理该如何帮助老年人守护记忆等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
冯涛：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主任医师。
马惠姿：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任医师。
王桂红：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任医师。
崔玲玲：北京医院心血管内科老年专科护士。
家家有老人，人人都会老。当面对居家护理问题时，您做好准备了吗？当面对记忆失守的他们，您知道该怎么做吗？5月13日《养生堂》居家护理特别节目《活出精气神儿做自己的健康护理员》敬请关注！
节目现场来了一位年过六旬的老人付老先生，他和老伴热爱旅行，游历了很多国家，在老人的旅行日记中，有一个奇怪的现象，每当他写下对妻子想说的话时，总要先做自我介绍，这究竟是什么原因呢？
原来付老先生的老伴患上了阿尔兹海默病，出现了认知功能的障碍，记忆力越来越差，需要付老先生时刻的照料。通过专家讲解得知，阿尔兹海默病是不可逆的，只能延缓进展速度。对于疾病的干预，药物治疗占30%，家庭护理占70%，因此良好的家庭护理对于患者来说至关重要，那么居家护理该如何帮助老年人守护记忆呢？
图：居家护理该如何帮助老年人守护记忆
专家带来了三大法宝不仅可以延缓阿尔兹海默病进展速度，还能起到防病的作用：1、帮助唤醒记忆。患者患病后往往只记住过去的事情，熟悉的居家环境可以帮助老年人增强记忆功能。2、增进情感交流。焦虑、抑郁和淡漠是患者最常见的情绪症状，他们需要陪伴，需要情感的沟通。居家护理不是仅仅满足老人的物质需求就可以了，还要满足老人的精神需求。3、陪他做游戏。比如做手指操，适当的刺激手部穴位，进行以手指为中心的各种活动可以使大脑皮层收到刺激，对老年痴呆起到预防和延缓作用。
在中国阿尔兹海默病目前患病人数约1000万，而每年新发人数约30万，预计2030年患病人数会超过1600万，对于这种疾病，有六大高危因素，其中三项分别是60岁以上、三高、心脑血管病，另外三项究竟是什么呢？
20170513养生堂视频和笔记:居家养老,认知功能障碍,阿尔兹海默症