本页提供2016年7月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘尊敬、田朝晖。主题是《守好生命屏障》。主要介绍如何让自己远离脑梗，脑梗的典型症状，如何预防脑梗的发生等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘尊敬：中日友好医院神经科副主任主任医师。
田朝晖：中日友好医院神经科副主任医师。
脑梗，一个大家谈之色变的话题。为什么有的人脑梗很长时间只是出现一些轻微的症状，而有的人发生脑梗几小时之内就会导致死亡？原来，这与脑梗的位置有关，那么如何让自己远离这种致命伤害呢？请继续关注中日友好医院神经科副主任刘尊敬带来的《守好生命屏障》。
一旦发生脑梗，尤其是最危重的脑干梗塞，也并不是说没有救治的机会。越早到达医院，获救的可能性就越大。为什么专家把这种生死考验比喻为“3毫米的战斗”？他们如何通过仅仅3毫米的武器从死神手中把患者抢救回来？节目中将一一为您解答。
图：脑梗的典型症状
表面看起来，脑梗的发生总是很突然，患者瞬间就会昏迷。但是只要留意一下就能发现，脑梗发作之前的几天其实是有很多症状表现的。我们该如何读懂脑梗来临时的信号，又该通过什么方法来将它与别的疾病相区别呢？节目中一位神秘来宾将通过几个简单的动作为您解答。
当然，最好还是彻底预防脑梗的发生。专家告诉我们一句秘诀——一少一多。少，就是要减少脑梗的危险因素。那么，除了三高等我们常说的因素外，还有什么样的危险因素容易被人们忽略？多，则是让血管的代偿增多。这样，即便是某根血管堵塞，也可以通过代偿不产生症状。究竟什么是代偿？如何增强这种代偿功能呢？节目中将一一为您解答。
20160703养生堂视频和笔记:刘尊敬,田朝晖,脑梗,脑梗危险因素