本页提供2016年4月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴继敏。主题是《发现胃的逆反期》。主要介绍胃食管反流病，胃食管反流病发生的高危人群，胃食管反流的症状等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吴继敏：火箭军总医院胃食管反流病科主任主任医师。
“在那遥远的地方，有位好姑娘……”伴随着优美的歌声和琴声，著名歌唱家牟炫甫老师携妻子徐琴阿姨首度登上《养生堂》栏目，徐琴阿姨亲手做了非常好吃的食物带到了现场与大家分享，但是，牟老师却一口都没有吃，原来牟老师平时就有烧心、反流的现象出现，他怀疑自己患上了胃食管反流病，今天特地带着妻子一起来到现场探寻真相，专家给出三招，看看牟老师是否患上了胃食管反流病！ 4月17日火箭军总医院胃食管反流病科吴继敏主任，带您一起发现胃的“逆反期”！
第一招：六大高危人群，您是否在其中？吴主任告诉大家容易患胃食管反流病的人群有：身体偏胖、年纪偏大、爱吃宵夜、应酬较多、吃饭偏快、高音歌唱的人，这些人之所以是胃食管反流病发生的高危人群，是因为这些人胃上的“嘴”——贲门，最容易被损伤，面对贲门的长期损害这些人群应该怎么办？
第二招：四类常见症状，与您符合吗？胃食管反流病会引起很多症状：声音嘶哑、咳嗽哮喘、胸痛背痛、反酸烧心，专家告诉我们，慢性咽炎的患者中50%都可能与反流有关系，哮喘病人中也有50%-80%的人伴有不同程度的反流现象，究竟胃食管反流的这些症状我们应该怎么辨别呢？
图：胃食管反流的症状
第三招：一张自测量表，您中招了吗？吴主任现场给牟老师进行了测试，分数达到8分就说明可能患上了胃食管反流病，牟老师的测试结果竟然就在危险的边缘！面对这种情况，专家给出了三个非常好的解决办法：选择相对的碱性食物、注意正确的睡姿、排空胃肠食物的动作，究竟这些办法是什么？
图：胃食管反流自测量表
20160417养生堂视频和笔记:吴继敏,胃食管反流,烧心,反酸,哮喘