本页提供2016年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁兆麟。主题是《名老中医话三宝-话痰湿》。主要介绍竹沥的功效，萝卜的功效，中医经典的祛湿方等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
鲁兆麟：国家级名老中医。
竹沥是常用的祛湿药物。竹沥是新鲜竹子去节后，用火烤后沥出来的液体。具有清热滑痰，镇惊利窍。可治中风痰迷，肺热痰壅，惊风，癫痫等。《别录》："疗暴中风风痹，胸中大热，止烦闷”。痰浊具有粘滞的特点，而竹沥液甘寒而淡，清爽滑利，具有涤痰、对抗粘滞的作用，故云滑痰或涤痰。
图：竹沥的功效
除竹沥之外，一般调养还可以选择萝卜，萝卜可根据颜色、形状、产地、味道、种殖季节等有很多种。功效大同小异，一般讲味道越辣，散气消食化积的作用越强，味道越淡，则化痰利湿的作用大，味道越甜，则化痰湿的作用减弱。所以药用一般用红皮白心的小的辣萝卜。
图：萝卜的功效
萝卜经煮或炒熟后，其甜味增加，辛辣味大大减轻，故化痰消积通气的作用会有所减轻。
中医经典的祛湿方就属二陈汤了，首载于《太平惠民和剂局方》，方子有六味药组成：半夏、橘红（原书，现多用陈皮），茯苓、甘草、生姜、乌梅。因方中的半夏与陈皮，需要陈久药效才好。《医方考》：名曰二陈，以橘、半二物贵乎陈久耳。二陈汤是偏于白的湿痰，二陈汤总体上偏温燥，如要用于热痰，可加竹茹、胆星等，即成温胆汤的路子。
图：二陈汤
20160405养生堂视频和笔记:鲁兆麟,痰湿,熊猫病,祛湿,二陈汤