首页>养生视频>饮食养生汇>正文

20190703饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,二手烟,木耳拌核桃

本页提供2019年7月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是支修益。主题是《如何避免香烟带来的危害》。主要介绍导致肺癌的原因,木耳拌核桃的制作方法等相关内容,提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

如何避免香烟带来的危害

图:如何避免香烟带来的危害

吸烟是造成肺癌的原因,现在我国烟民一共有3.1亿人,长时间遭受二手烟暴露的达到7.4亿人。

烟草中有7000多种化学物质,几百种有害物质,明确的致癌物有69种。如果吸烟指数大于400,就是肺癌高危人群。吸烟指数大于400是指比不吸烟的人患上肺癌的概率有所增加,而不是一定会得肺癌

患上肺癌不仅仅和吸烟相关还有很多外在的环境因素、职业因素、既往肺部健康状况,还有内在的遗传因素有关的。

健康的肺颜色呈粉红色, 富有弹性,一吸气一呼气整个肺的间隔是两个肋见。吸烟人的肺呈黑色,弹性下降,一吸气一呼气半个肋间,所以吸烟会严重影响氧气的代谢。

根据肺癌发生的部位,分为中心型肺癌和周围型肺癌,就是长在气管、支气管腔道里的肺癌叫种新型肺癌,长在肺组织里的肺癌叫周围型肺癌

肺癌还分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌,如果消息小细胞肺癌多是中心型肺癌,中心型肺癌是最可怕的,也是因为吸烟引起的。

二手烟的危害比一手烟更大,不要在公众场合和家人面前吸烟。除了二手烟,还有三手烟,我当着你面吸烟,吞云吐雾在你的衣服上,然后你穿着这件衣服走,上面也是有烟味的,这也是有危害的。

低焦油不等于低危害,几十年前烟草公司就打着低焦油、低危害的旗号开始销售,可是这么多年过去了,烟草的危害还是没有降低。

不管是煤气还是天然气,燃烧不充分都是有害气体,再加上油和菜产生的气体,这两种气体合二为一,也会有害。不抽烟的女性一般在家做饭,会接触到油烟,这也可以导致肺癌的发生。

肺癌也是被气出来的病,不仅仅是生闷气,还有室外的雾霾,室内的烟雾还有内心的阴霾,这些都是患病的重要因素。多和朋友家人交流是对自己的身体是有好处的,不要总是一个人闷着。

在装修过程中习惯用石材,在卧室、房间、厨房随处可见,殊不知这石材里面有很重要的致病因素,氡元素。它首先会影响我们的血液,对于成年人来说就是患上肺癌,它是仅次于烟草的危害。家里的家具会使用很多化学物质,里面含有氡、苯、甲醛,这些都是室内微环境的有害物质,如果长时间接触对我们的肺是有影响的。很多人喜欢在车里放一些装饰品,喷点什么乱七八糟的东西,这个也是对我们的肺是有影响的。

大厨家常菜:木耳拌核桃。

20190703饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,二手烟,木耳拌核桃

上一篇:20190702饮食养生汇视频和笔记:陶冶,近视,散瞳验光,胡萝卜包子

下一篇:20190704饮食养生汇视频和笔记:支修益,肺癌,咳嗽,慢阻肺,肺炎

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部