本页提供2016年3月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏汉林。主题是《刮痧莫乱用，小心添热毒》。主要介绍热邪入营证的表现症状，热邪入营证的治疗，桂圆红枣炖乳鸽的制作方法等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
魏汉林：北京中医药大学研究生导师，主任医师。
感冒上火，胸口有隐隐约约的斑疹？掐掐脑门、刮刮痧就好了？但是若是“热邪入营”，你会越刮越严重！
温病学派通过辨证方法将外感热病分为“卫—气—营—血”四个阶段，当外感热病到达“营、血”阶段的时候，称为“热邪入营”。
<外感热病进入“热邪入营”阶段的原因：
不良饮食，如：常食“高油盐、辛辣、煎炸、烤”的食品。
不良作息：经常性的熬夜。
不良睡眠习惯：经常睡电热毯。
不良心情：经常着急上火。
图：热邪入营证的表现
其中热邪入营引起的斑疹称为 “斑疹隐隐”（即隐隐约约的斑疹），主要分布在“胸部”，表现为“细小、分布均匀、颜色发红”，比针尖稍大，但没有米粒大。热邪入营引起的舌苔改变主要表现为：舌苔呈现绛红色。如果发烧期间，舌质明显变紫了，这是一个不好的表现，需及时就医。
传统“掐脑门、刮痧去火”的方法，都不适合热邪入营证，反而会使病情加重。正确治疗方法应该是用复方药方，将丹皮、赤芍、丹参冲羚羊角粉，四味药一同服用。
图：热邪入营证的治疗
丹参有清热、凉血、清心安神、补血的作用。中医讲，一味丹参，功同四物。丹参这一味药相当于四物汤的功效。赤芍有清热凉血、活血解毒的作用。此药方主要针对热邪入营证，在卫气阶段不可用。方子虽好，但一定要在医生辨证体质情况下再使用，谨遵医嘱，切忌自行用药。
开饭了：桂圆红枣炖乳鸽。
20160315饮食养生汇视频和笔记:魏汉林,热邪入营,桂圆红枣炖乳鸽