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陈允斌介绍秋梨 江米梨罐的制作方法:家政女皇20160812

今日北京卫视播出节目养生堂20160811期《梨很多人都吃错了》,关键词:陈允斌,秋梨应该怎么吃,江米梨罐,嘉宾:生活食疗养生的倡导者陈允斌

立秋后,天气逐渐干燥,身体由内而外也会觉得不适,也是感冒、咳嗽、腹泻等疾病的多发季节。这时候最好的润燥水果非梨莫属。

煮梨水最好不要放冰糖,加入冰糖反而会使体内的痰湿状况更加严重,反而不能达到消炎的作用。尤其是小孩秋季咳嗽,多半是有炎症的,这时候最好是用梨皮盒萝卜皮一起煮水喝,效果最好,一旦加入冰糖反而会加重孩子的症状。而如果是老年人在秋季干咳,多是身体干燥上火,这时可以煮冰糖梨水来喝。

秋梨应该怎么吃

图:秋梨应该怎么吃

煮梨水也有讲究,如果你还是把梨去皮切块然后煮水的话,小编可要告诉你别再这样煮梨吃了。煮梨水最好是把梨洗干净,连皮整个放入锅中去煮,这样煮出来的梨更加香甜,而梨水的润燥消炎去火的效果也更好。

生梨性寒,只有肺火旺盛的人才适合,而大多数人都不适合生吃梨;用梨煮水则性质会温和一些,变得偏凉,煮梨有个小诀窍,在里面放入花椒,能加强消炎止咳的效果,而且对于难治的寒热交错型感冒,它有不错的治疗功效;

香甜绵软的烤梨不光好吃,也让梨由性质寒凉的水果,变成了平性来润燥消炎,而且烤梨皮还有治疗腹泻的作用。

秋梨应该怎么吃

图:秋梨应该怎么吃

秋季梨子种类也很多,您可别挑花眼了,其实应对秋季的各种不适,选择最普通的雪花梨就可以了,按照我们上面教给您的方法选择适合的吃法,让您水润舒适过秋天!

大厨家常菜:江米梨罐。

20160812家政女皇视频和笔记:陈允斌,秋梨应该怎么吃,江米梨罐

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