本页提供2015年12月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《感冒退烧的妙招》。主要介绍小儿退烧的错误方法，藿香正气水治感冒，葱豉汤、炒酱瓜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：著名养生专家。
小儿退烧不应该用酒精、白酒来擦拭身体，另外用捂汗退烧的方法给孩子退烧也是错误的。
图：小儿退烧的错误方法
风寒感冒的症状：头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰。
风热感冒的症状：头痛、鼻塞、流黄涕、发热重、咳嗽、口干口渴、舌尖发红。
图：风寒与风热感冒的区别
藿香正气水含有乙醇，可以治疗风寒感冒，虽然疗效显著但是口感差。
图：藿香正气水如何使用
将蚕砂、竹茹、陈皮冷水下锅煮10分钟睡前服用可以起到退烧的作用。
图：退烧小妙招
葱豉汤是用淡豆豉，葱白煮开。服用此方能顿服发汗，能缓解伤害头痛、浑身酸疼，适合于冬季早期风寒感冒的患者。
图：葱豉汤
大厨家常菜：炒酱瓜。
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