首页>偏方秘方>延年益寿>健脾胃>正文

脾虚不虚看脸就知道 脾虚辨证

有一些中医基础知识的朋友都听说过:“脾主运化,胃主受纳”,说得是二者共同完成食物的消化吸收及营养的运输,从而滋养全身。脾具有将水谷化为精微,并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。
 
事实上,由于现在人饮食和作息上的问题,很多朋友出现了脾虚的症状,只不过有轻有重,但很多人却不知道自己的脾已经虚了。
 
脾虚不虚,看脸就知道
 
其实脾虚最简单的判断方法就在你的“脸上”。我这么说可能很多朋友都不明白,但实际上您一照镜子就懂了:脾虚的人脸色都不正,比较常见的是发黄。
 
水谷入胃,全赖脾阳为之运化。所以古代医论著作《医原》上讲到:“脾有一分之阳,能消一分之水谷;脾有十分之阳,能消十分之水谷”,是非常有道理的。脾一旦有毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,结果是什么?人体的血液减少了,脸色就由白变黄了。
 
所以我们看一个人的脾好不好,先看脸色,当我们看到一个人脸色发黄,且不太明亮,不太润泽,脸上肉松弛,基本就能判断这个人脾虚。
 
如果伴有精力差、易困倦、食欲减退、消瘦或虚胖、大便溏稀、纳少腹胀、面目浮肿等情况,一定是脾虚无疑。
 
脾虚的常见类型
 
脾虚辨证来看,一般可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血这四种,其中前两种是比较常见的,基本上我碰到的十个患者朋友,就有一半或多或少存在这两种脾虚症状的。
 
先说脾气虚,是一种由于“脾气”不足,导致脾胃运化功能减退的症候。可能是因为饮食不节、劳累过度,也可能是因为久病耗伤脾气。它的主要表现是面色萎黄、肌肉消瘦、倦怠无力、少气懒言、脘腹胀满,尤其是吃过东西以后,大便溏薄或者腹泻
 
再说脾阳虚,其实也就是著名的“脾胃虚寒”,它是“脾气虚”进一步发展的结果。在中医里,“阳”代表温暖、明亮的物质,阳虚了,自然会感到寒冷。所以,要是脾阳虚,主要表现就是胃脘冷痛,喜欢温暖和热食,吃了寒冷的食物就难受。
 
脾虚胃口差,送您健脾开胃散
 
对于脾虚胃口差的朋友,向各位介绍一个方“健脾开胃散”:
 
山楂、谷芽、麦芽、神曲各100g,按照1:1:1:1等量研成粉,每次冲服3g,每日1、2次,两周为一个疗程。
 
这个方子有助消化,对脾不健运、脾虚引起的胃口差、食欲不振,有很好的改善作用。同时这个方子也有祛痰的功效,老少皆宜,男女通用。

上一篇:自我判断有没有脾虚 去水湿良方

下一篇:没有了

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部