补血膏

中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。生成后的血与心、脾、肝分别主宰其运行和储藏，心生血、肝藏血、脾统血。血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要靠气的推动。因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到补气。

补血膏 适用于经常出现头晕眼花、面色萎黄、失眠多梦、胸闷心悸等症状之人。

取红枣50克去核，胡桃肉、黑芝麻 (炒熟)、桂圆肉各50克，阿胶、冰糖各100克，黄酒500克。

先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；阿胶浸黄酒溶胀，与酒一起置于陶瓷器皿中隔水蒸，使阿胶完全溶化，再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀，放入冰糖再蒸，至冰糖溶化即成。

常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。常用的补血中成药有当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。