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深秋时节防唇炎

  深秋时节,受冷风反复吹影响,不少人嘴唇变得干燥,瘙痒与脱屑也多见。唇炎这种常见皮肤病再次悄然来袭。
 
  传统中医理论认为,唇为脾经所绕,脾胃有热,内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外,最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭,因而易多发病症。
 
  怎样解决秋燥所致的唇炎呢?首先,必须纠正舔嘴唇的坏习惯,有些人不经意间反复舔嘴唇,从而导致双唇干燥加重而出现皲裂,甚至疼痛出血。
 
  其次,平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜也可以预防唇炎的发作。饭后要立即清洗嘴唇,涂抹一定厚度的润唇膏。
 
  再次,可将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和,每晚睡觉前外敷双唇。
 
  平时把石斛、枸杞子、麦冬山楂泡水饮用,将莲芯、薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合大枣、核桃仁等煮粥食用,可达到清热养阴、润燥止痒的功效。
 
  陈海蓉

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