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自我揉腹治慢性阑尾炎

具体做法:排空大小便后洗净双手,仰卧床上,搓热双手,然后左手在下,右手在上相叠按压在腹部,以肚脐为中心点,缓慢地逆时针方向旋转按揉60次,然后,顺时针方向旋转按揉60次,按揉的力量要先轻后重,按揉中双手经过右下腹时要稍微加点力量,按揉后两手放在肚脐两旁上下推搓腹部30次。然后坐起,盘腿,两手在后腰两肾部上下推搓30次。

治疗期间不得吃生冷食品,腹部应避免着凉。

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