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夏季暑湿感冒暑热感冒 自制茶饮防治

  夏季感冒患者初期一般会出现鼻塞流涕、头昏脑涨、怕冷、出汗、心烦口渴、四肢无力等不适,而且整个过程比一般感冒的症状都重。
 
  从内在的因素来看,引起夏季感冒除了天气炎热影响人们正常的休眠、饮食和锻炼外,与个人的抵抗力,尤其是肺脏自身的强弱密切相关。肺脏不耐受寒热,是“娇脏”。中医理论认为,正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,且形寒饮冷则伤肺。
 
  如果肺部因人们贪图过量的冷饮、冷气,受到直接刺激,就容易使人体的抵抗力下降,病毒、寒气便乘虚而入,从而导致感冒的发生。这和近年来夏季感冒不再以暑热感冒为主,而是风寒感冒者大有人在不无关系。
 
  夏季感冒分为暑湿感冒、暑热感冒、胃肠感冒三种类型。
 
  暑湿感冒多发生于夏季多雨季节。其病位在肌表与中焦脾胃,外则发热不扬、头身困重,内则胸脘痞闷、脾胃不和、消化系统功能障碍,舌苔腻而少黄,还会伴有咳嗽、痰黏、鼻流浊涕的症状;暑热感冒是因酷热而生,重要特征是发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄、脉浮大而数等临床表现;胃肠感冒则主要是使用空调,室内外温差过大导致的。此类患者上呼吸道症状较轻,而以食欲差、恶心呕吐为主,同时常伴有隐隐腹痛、腹泻,容易被误诊为急性胃肠炎。
 
  治疗夏季感冒,抗病毒治疗必不可少,如中药板蓝根颗粒、抗病毒颗粒、银翘解毒片等,都是比较常用的。如出现发热,可给予退热制剂,同时还要重视补充含盐与能量的液体,合并细菌感染者应及时给予抗生素治疗。此外,也可配合化痰止咳药物对症处理。
 
  对于挟湿与胃肠感冒,中药藿香正气液、香苏正胃丸、六一散等具有芳香化湿、理气和中、止呕止泻功效,常常用于夏日暑湿型和胃肠型感冒的治疗。
 
  热伤风类型感冒患者则可选银翘散、桑菊饮、柴葛解肌汤、川芎茶调散。患者也可自制茶饮防治夏季感冒。
 
  藿香叶茶 藿香能解表邪、化内湿,鲜品芳香化湿作用更强。外感风寒、内伤生冷者适宜。鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3~4次。
 
  三花汤 三花汤辛凉宣肺、祛风清热、化瘀通络。取白菊花15克、金银花15克、白扁豆花15克,加水煎汤代茶饮。
 
  三汁饮 三汁饮是适用于风热感冒的饮食疗法。用柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁,三汁等量,将温开水,放凉饮用。

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