小儿感冒中药沐浴
上呼吸道感染(感冒)为小儿常见病、多发病。笔者用中药沐浴法治疗小儿感冒,取得较为满意的疗效,现介绍如下。
治疗方法:金银花、板蓝根、柴胡各10克,荆芥、苏叶、防风各8克,薄荷5克。混合均匀,共研成粗粉装入布袋,将药袋加水煎取药液1000毫升,加入适量冷水,使水温适宜,沐浴患儿全身,时间15~30分钟。每袋药物每天沐浴2次。
湖南长沙廖兴辉
艾叶泡脚除黑眼圈
中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。
用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1,4,撕碎后放人泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑人一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。 谢玲