首页>偏方秘方>内科治疗方>感冒>正文

冬季流感两种中医预防药方

  逐渐进入冬季,天气越发寒冷,体质较弱的老年朋友这时最容易受到流感的侵袭。下面是中医方法预防冬季流感,希望对老年朋友有所助益。

  药物预防药方包括两种:一是金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克,用开水冲泡,代替茶水;二是生姜10克、大枣5克,水煎服。

  专家提醒市民,生活起居方面要注意保暖防寒。冬季特别要注意的头、颈部、背部和脚的保暖,要穿保暖性好的衣服,热水泡脚,做到暖背浴足,提高人体的防御能力。



  感冒了,如何多喝水
 
  每当感冒时,我们认为要多喝水才能好得快。这种讲法没错,但不够准确。
 
  流行病学专家指出,感冒时如果盲目大量喝水,反而会造成身体脱水。感冒时身体需要补充有效的水分。在喝水的同时,还要重视补充足够的电解质,才能帮助缓解感冒症状。应间断性饮用,每次喝一杯,大约300毫升的量,间隔一段时间后再喝比较好。

上一篇:冬天易感冒 “健肺气功”值推荐

下一篇:防感冒 打着感冒的幌子

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部