润肠通便良效方：
瓜蒌仁10一15克，捣碎，当归10一15克，加水200毫升，煮开后，把药汤喝下。这是常用的一个配方。只要是碰到中老年人的便秘，从来不用大黄，就用瓜萎仁配当归。服用一两天后，就能畅快通便了。而且不会伤害身体，可以长期服用，非常有效。 比清肠茶好百倍。市面上的清肠保健茶特别多，但很多都含有泻药的成分，长期服用就会伤害脾胃之气，因此，很多人越吃越便秘。* 便秘灵验方：
生白术600克、草决明300克、柏子仁、瓜蒌仁各150克。打碎。冷水泡半小时后，小火水煎熬。连煎三次。然后把三次煎熬出的药汤混合煎熬成膏，待温。再加蜂蜜300克混匀即可。每次服15毫升，每天3次。健脾生津，润肠通便。对久治难愈的便秘有特效。
腹泻验方:
50克冰糖或者白糖，炒至冒烟，停火，马上加入半碗凉水。水立刻就会沸腾，放温后喝下。这是我常用的方子：治疗各种腹泻，痢疾，疗效特别好。我给周围很多患者治疗过。有好几个患者腹泻很严重，在医院治疗一周没办法的，我用此方也都好了。