牙齿不白最常见的就是四环素牙、氟斑牙还有烟渍了。外源性的色素很容易清除，一种是修复治疗，另一种是漂白治疗。修复治疗是磨除一部分自然牙齿后，用人造材料在相应部位进行恢复，这种方式对牙色的改变明显。牙齿漂白治疗有家庭治疗和专业医院治疗两种方式。
我们在日常生活中，早晚刷牙，饭后漱口是保证牙齿洁白的基础，如果想要显著改变牙齿外观经历一定的治疗过程，但无论是什么样的美白，都应该在正规的医院或牙科诊所才能够完成。
美白计划1： 牙齿洁治术
如果仅仅是外源性色素沉积在牙齿表面，通过洗牙就可以去除，使牙齿变白。
适用人群：长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿色素沉积。
美白计划2： 自己在家美白牙齿
王慧媛指出，现在人们都可以买到各种各样的牙齿美白套装，但正规的美白产品应该是在牙医的指导下使用。
特点：使用方便，价格适中。但是效果保持时间比较短暂。
适用人群：增龄性牙齿变色，牙齿发黄、轻中度四环素牙和氟斑牙等内源性着色牙齿。
美白计划3： 医院专业牙齿美白
去医院专业的牙齿美白对牙齿结构本身的伤害极小，牙还是自己的牙，口腔感受不会有任何变化。并且，牙齿的颜色和面部皮肤的颜色十分协调，不会让笑容显得突兀。医生会在牙齿上涂上保护物质，接着涂上专业的牙齿漂白剂，然后用一种冷光照射牙齿激活那些成分。
特点：见效时间快，安全，敏感度小，显著提升洁白度。效果保持时间相对较长。
适用人群：轻中度四环素牙、氟斑牙，还不需要做贴面或冠修复的人群。
美白计划4： 贴面和冠
贴面包括烤瓷和全瓷贴面；用于前牙美容的冠包括全瓷冠、烤瓷冠，都属于修复治疗。做美白治疗时可以根据需要者的心理预期设定颜色。要先进行牙齿打磨，再把做好的贴面和冠恢复在磨后的牙齿上。
特点：美白牙齿效果明显，持久度高。对于牙齿仅颜色不佳者，一般进行贴面修复就足够了；对于牙齿缺损及严重排列不齐者，最佳的美容修复方法就是冠修复。这种方式属于半永久性的。
适用人群：适用于中、重度四环素牙和氟斑牙、牙齿有残缺及排列不齐的严重病例。