王琼讲秋季养生水果 百科全说20111004

百科全说20111004 王琼介绍秋季宜食的水果，秋季智慧的养生

秋季养生——“水果”

1，梨
梨+花椒：治风寒咳嗽
梨+藕+蜂蜜：治干咳，痰中带血
梨+马蹄+甘蔗：滋阴润肺

2，金橘——“天然VC”
一天吃五至六颗金橘可以有效预防感冒

3，葡萄：有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效

 

 

 

 

 

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