王琼老师介绍乌龙茶的功效与作用
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效
乌龙茶可以抗衰老、抗氧化、有养胃的功效。喝茶容易贫血，气血虚弱的人应少喝。平时适量喝茶，可以达到养生的效果。特别辛苦的人群另当别论。粗茶对糖尿病患者有辅助作用。浓茶不适合每个人喝，谈谈的清茶适合养生。
乌龙茶的功效与作用
乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。
DIY乌龙茶你可以在家试试
想清新口气→薄荷乌龙茶
准备：薄荷叶、乌龙茶、生梨皮
做法：乌龙茶沸水冲泡后，放入薄荷叶及生梨皮各10克，待凉后饮用。
功用：清新口气、防治口腔溃疡。
想排毒→铁观音蜜茶
准备：铁观音、蜂蜜、柑橘
做法：将茶叶与2毫升蜂蜜用开水冲泡，待稍微冷却后挤入一只柑橘的橘汁即可。
功效：具有良好的排毒、滋润功效。可以治疗便秘、脾胃不和等。
乌龙茶的保健功能
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
乌龙茶的饮用时间:
1.早饭.午饭后饮用最佳,
2.晚饭后不宜饮用,
3..空腹不宜饮用,
4.凉茶不宜饮用,