火麻汤“火麻青菜汤”的做法

长寿“火麻青菜汤”

作用：可以润肠通便，促进新陈代谢，补充能量，预防老动脉硬化和脑梗塞。

做法：

先把火麻仁放入纱布袋中，用硬物把火麻仁拍碎，再把纱布袋放入水中煮，待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。

养生菜之一，火麻青菜汤

制作方法

火麻仁的作用一

火麻仁的作用二

火麻仁的作用三

对解决小孩便秘也有帮助

火麻油汤的制作方法