百科全说 瑶医 覃迅云介绍泡脚秘方：足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
覃迅云泡脚 瑶族泡脚治风重型风湿（全身游走）药方
瑶药：九节风15克+九龙藤15克+九成风15克+过山风15克+臭牡丹15克+过江龙15克+半荷风15克+牛耳风15克+大红钻15克（可换成防风、刘寄奴、鸡血藤、独活、虎杖、五加皮、络石藤、杜仲、徐长卿各20克）
覃迅云泡脚 缓解痛风药方
瑶药配方 ：臭牡丹、过江龙、金钥匙、小钻、红葛麻藤、救必应、千斤拨、九节风各15克
（可换成地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、络石藤、秦究、防风各20克加杜仲15克）
覃迅云泡脚 高血压药方
瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克
中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克
覃迅云泡脚 失眠泡脚药方
瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克
专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。
覃迅云泡脚 手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方
配方：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。
注意如果脚受伤，就要把花椒和干辣椒去掉。
有手脚凉冷及冻疮者，用此药方泡一次脚就可见效。
覃迅云泡脚 预防冬季流感瑶族泡脚药方
配方：炙麻黄，细辛，荆芥，防风各30克，黄芩20克，忍冬藤30克，板蓝根30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。
一起煮，煮完之后就可以用来泡脚。 在泡脚的同时也可以用生姜和大葱，加点红糖，一起煮汤喝。
百科全说 瑶医 覃迅云介绍成年人抗疲劳泡脚药方
瑶药：
牛大力（可换成当归50克）、红花倒水帘（可换成木通50克）、五指牛奶（可换成鸡血藤50克）、九龙藤（可换成川芎50克）、鸟不站（可换成刘寄奴50克）+中药两面针50克
百科全说 瑶医 覃迅云介绍促进小儿骨骼生长泡脚药方
瑶药：
牛大力（可换成桑枝30克）、铁凉伞（可换成杜仲30克）、铁凉伞（可换成桑寄生30克）+狗脊30克+鸡血藤30克+虎杖30克