健康之路cctv10节目视频2021年10月20日晚上17:25分播出《跌倒背面的玄机》关键词:米玉红,摔倒与肺炎的关系,摔倒背后的玄机
晚年人一旦跌倒往往伴随着严重的结果,而且导致晚年人跌倒的背面或许还隐藏着风险的内科疾病。本期带你发现《跌倒背面的玄机》!
米玉红,女,主任医师 1989-2005 北京燕化医院, 首都医科大学附属北京安贞医院 急诊危重症中心 (1家出诊) 擅长,呼吸系统疾病及其危重症(如慢支、哮喘和并呼吸衰竭;肺栓塞;多脏器功能衰竭)
众所周知,
肺炎引起的歇息欠好、食欲欠好、睡眠欠好都会导致白叟体质变弱,因而更简单呈现跌倒的情况。
晚年人肺炎的不典型表现
晚年人肺炎的防备
由于肺炎对晚年人来说是相当丧命的疾病,因而需求提前做好防备工作,比方恰当洗脸、洗鼻子使呼吸道适应环境;勤通风削减感染源;应用疫苗增强身体免疫力;一起加以恰当的训练进步身体素质。
缩唇呼吸法
心梗
无痛心梗的信号
无信号心梗的防备
防备无痛心梗,首先要定时去医院体检;操控血糖;留意冠心病防治;保持心情舒畅、保持大便晓畅;多重视气候变化,防止血管受到温度的影响。
肌少症
肌少症会使晚年人呈现肌肉强度不足,无法支持行走的症状,使晚年人更简单跌倒。
肌少症是人体衰老的必定进程,人体肌肉含量从30岁开始,均匀一年会下降1%-2%,在70岁时下降40%,80岁时下降50%。
肌少症的预兆与防备
肌少症发生前会呈现平底走路缓、体重减轻、行动不便等症状。尽力运动、加强力量操练、弥补蛋白质,才能推迟肌少症的发生。
在家用握力器能够简单测试是否有肌少症问题,测试时左右手交替握力各4次,取最大值记数。男性握力应不小于28公斤,女人应不小于18公斤。
怎么应对晚年人跌倒
面临晚年人跌倒问题,千万不能掉以轻心,了解跌倒背面的隐情,才能更好的维护家人,让他们健康的享受天伦之乐。