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健康之路20200112:赵旻伟,骨关节炎风险测试,骨关节炎高危人群应

健康之路cctv10节目视频2020年1月01日播出《健康之路》关键词: 赵旻伟,天冷腿疼莫忽视,膝关节的骨关节炎

本期节目主要内容: 膝关节骨关节炎发病率非常高,据统计,在我国城镇居民慢性病中,骨关节炎发病率仅次于高血压,位居第二。骨关节炎高危人群首先要尽快到医院接受X光片的检查,观察关节间隙是否正常,关节的边缘是否光滑。控制体重可以降低患骨关节炎的风险,其次可以通过腿部锻炼方法减少骨关节炎的发生。敬请收看!(《健康之路》 20200112 天冷腿疼莫忽视)

介绍骨关节炎的患病危险测验,骨关节炎高危人群如何应对等相关内容。
 
赵旻伟:北京大学第三医院 骨关节科副主任医师。

健康之路20200112:赵旻伟,骨关节炎风险测试,骨关节炎高危人群应对
 
膝关节的骨关节炎
 
天一冷膝盖就跟着疼,这或许是患有膝关节骨关节炎的体现,一定要警觉!
 
膝关节骨关节炎发病率十分高,据统计,在我国城镇居民慢性病中,骨关节炎发病率仅次于高血压,位居第二。
 
假如您的膝关节在曩昔一年中存在关节不适,在曩昔的一个月中存在继续痛苦,且痛苦在运动时加重,在歇息时缓解,要小心,这是前期骨关节炎的特点!
 
关节炎的患病危险测验
 
测验一、痛苦测验
 
掌心覆盖髌骨,中指沿着腿的长轴指向脚趾尖,大拇指自然下落,可以摸到关节的缝隙,略微使一点力,可以感受到该部位。
 
测验中摸到的关节空隙,是膝关节中负荷最重的部分,更简单出现骨关节炎
 
假如按上去感觉到疼,阐明膝关节或许发作了炎症或软骨磨损。此外因为半月板也在这个方位,因而痛苦或许还代表着半月板出了问题。
 
膝关节常常宣布弹响是什么原因?
 
关节炎宣布的骨摩擦音,类似于握雪球的声响,是因为关节软骨外表粗糙不均,因而导致关节运动发作摩擦而宣布咯吱咯吱的声响。
 
膝关节在运动过程中发作的,如屈伸膝盖时宣布的弹响声响较大,是因为关节滑膜增生或关节局部的老化引起的。
 
测验二、膝关节活动度测验
 
膝关节的正常屈伸范围是 0~130度。将腿尽量伸直,可以伸平,则为0度;屈膝时能达到130度,则为正常。
 
发作骨关节炎时,关节发作的骨赘或许长在膝关节的前方或后方,导致膝关节无法正常屈伸。此外,关节的软组织也或许发作继发的改变,比如关节囊挛缩、韧带挛缩,继而影响关节的活动。
 
关节炎高危人群如何应对?
 
首要要尽快到医院接受X光片的查看,调查关节空隙是否正常,关节的边缘是否光滑。
 
操控体重可以降低患骨关节炎的危险,其次可以通过腿部训练方法削减骨关节炎的发作。
 
腿部力气训练方法
 
置换关节手术演示
 
天冷腿疼非小事或许是膝关节骨关节炎的体现。
 


健康之路20200112:赵旻伟,骨关节炎风险测试,骨关节炎高危人群应对

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