健康之路cctv10节目视频2019年12月29日播出《健康之路》关键词: 顾建文,吴继功,为什么颈椎病会伤脑,颈椎保健操,颈椎伤脑风险测试
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顾建文,神经外科专家,博士研究生导师。解放军306医院院长、主任医师,大校军衔。现任中华医学会理事、全军首批高层次科技创新领军人才,享受军队专业技术人才一类岗位津贴。第三军医大学博士生导师、神经外科学教授;四川大学博士生导师、生物医学工程学教授;日本久留米大学医学部外籍研究员
顾建文
顾建文
吴继功:战略支援部队特征医学中心脊柱外科主任医师。
颈椎病患者轻则痛苦难受,重则可能面临瘫痪危机!
为什么颈椎病会伤脑?
不良习惯简单导致颈椎病,足够的休息可以协助坚持颈椎的生理曲度正常。假如颈椎长期处在同一位置,简单导致颈椎的应力过度会集在某一点上,对颈椎间盘、颈椎韧带等各种结构产生损坏,终究致使脑部神经受损。
颈椎伤脑危险测验
测验一、神经牵拉试验
将头倾向一侧,一起牵拉另一侧手臂。当神经遭到压榨时,会在手面构成串电似的麻木和痛苦。
依据痛苦部位,可以大致判断神经是在什么部位遭到了压榨,假如没有感到痛苦,则说明颈椎没有压榨到神经。
测验二、枕头高度测验
侧躺于枕头上,测量头和身体是否处于同一水平轴线上。假如睡觉时,头与身体长期不处在同一轴线上,颈椎简单构成严重的扭曲。
相同,睡觉时枕头过低时,颈椎简单发作偏曲,造成颈椎生理曲度逐步消失。一起肌肉会因为长期过度牵拉而发作颈肌劳损,生硬、活动困难,影响睡觉质量。
枕头过高,简单造成颈椎反曲,使得颈椎受力大幅度添加。低头时颈椎承受的分量是仰面的4倍左右,颈椎长期受力,简单导致受力点增殖、增生,造成颈椎结构变形,终究构成因供血缺乏而出现的脑部退化性病变。
标准的颈椎医治枕,可协助坚持“头高颈低”的生理功能位。不但能改进颈椎的生理功能,还能坚持呼吸道晓畅,削减打呼噜。从舒适的角度来说,可以挑选记忆海绵成分的枕头,既柔软,又有一定的硬度。
测验三、印象学查看
专业印象学查看,精确判断颈椎情况。
颈椎病程度判断
颈椎保健操