健康之路20190607:杨志敏,巧用香药调脾胃,丁香止泻贴,蔻仁健胃茶

健康之路cctv10节目视频2019年06月07日播出《巧用香药调脾胃》关键词: 杨志敏,蔻仁健胃茶,丁香止泻贴

节目请到的嘉宾是杨志敏。主要介绍蔻仁健胃茶、丁香止泻贴、化湿祛邪散、香砂健胃的配伍及功效茶等相关内容。

本期节目主要内容： “天暑下迫，地热上蒸”，夏天空气中湿气多，体内的湿热也会随之增多，就会导致我们的肠胃频频出现问题！如何应对湿气？专家说：厨房里的香料有大用！本期节目请到广东省中医院副院长杨志敏主任医师，为您带来夏季“祛湿”妙招。（《健康之路》 20190607 巧用香药调脾胃）

 

 

 

豆蔻分白豆蔻、红豆蔻、草豆蔻、肉豆蔻。白豆蔻具有芳香化湿的作用，适用于容易困倦、胃口不好的人群；红豆蔻具有温中散寒的作用，适用于脾胃虚寒、容易胃胀的人群；草豆蔻具有燥湿除湿的作用，适用于大便偏烂、口中黏腻的人群；肉豆蔻具有除湿、温中、收涩的作用，适用于手脚冰凉、五更泄泻的人群。

 

蔻仁健胃茶：白豆蔻具有芳香化湿的作用；砂仁具有健胃、除湿、理气的功能；甘草具有和胃的作用，同时可以牵制前两味辛药的走窜之力，避免损伤津液。将白豆蔻、砂仁、甘草各3克沸水冲泡后代茶饮，适用于食欲不振的人群。

 

草果和豆蔻属于同一科属的植物，同样具有燥湿、健脾的作用，草果可以缓解脾胃湿导致的呃逆、反胃。

 

化湿祛邪散：草果、橘红具有理气化湿的作用；砂仁、白术、茯苓具有健脾的作用；藿香具有透表的作用；甘草具有缓以和之的作用。将草果、橘红各8克；白术、藿香、砂仁、茯苓各10克；甘草50克打成粉混合一起，每次取总量5-10克加三片生姜用水煮10分钟服用，整个方子既可以除湿，也可以防治时疫疾病。

 

丁香又叫鸡舌香，是桃金娘科蒲桃属，与平时看到的丁香花不是同一种植物。丁香分公母，母丁香是开花后的果实，而公丁香是没有开花的花蕾，中医常用公丁香入药。丁香具有温中散寒的作用，能够缓解夏季因受凉而引起的腹泻。

 

丁香止泻贴：丁香和肉桂都是温性的药物，所以能够温中、散寒、止泻，将丁香3克、肉桂3克打成粉后用黄酒调和，贴在神阙穴、中脘穴、足三里穴上，可以有效缓解夏季因贪凉引起的腹泻。

 

香叶是月桂树的叶子，来自地中海沿岸，其具有祛寒、行气、驱虫的作用，可以缓解因湿气导致的胃胀。

 

香砂健胃茶：用香叶10克和砂仁3克混合起来泡一壶茶，能够起到理气、健脾、除湿的作用，适用于因湿气导致胃胀的人群。