健康之路20181108:张媛,人参的服用方,优质的阿胶,当归的成效

健康之路cctv10节目视频2018年11月08日播出《常用中药你用对了吗》关键词: 张媛,人参,西洋参,阿胶,当归,介绍人参的服用方法，人参的保存小常识，怎么挑选优质的阿胶，当归的成效等相关内容。

 

张媛,学习经历：1998年～2003年：大连医科大学临床医学学士；2003年～2006年：中国人民解放军总医院耳鼻咽喉科学硕士；2012年～2015年：首都医科大学耳鼻咽喉科学博士；2008年：加拿大蒙特利尔大学附属Hotel-Dieu医院耳鼻喉科访问学者；2013年：比利时根特大学上呼吸道实验室访问学者。
 

人参温热，有大补元气、复脉安神的成效。且人参在补气的根底之上有必定的养血成效，合适气虚乏力、易感疲乏、气血两虚的人补气提神养血。口唇发白、眼睑色浅、头发干燥、皮肤粗糙多半都是血虚的体现。

 

人参虽好但是也不是人人能够服用，年轻人、尤其是小孩子是十分不合适用人参的，久病、年老、体虚的人更合适用人参进补！

 

独参汤最早出现在明代张景岳的《景岳全书》中，用独一味人参煎煮服用。

 

假如是用于日常增益免疫力，补气保健可运用3-10克人参片，隔水炖2-3小时，喝汤。但是服用人参保健前最好先找专业的中医师问询，遵医嘱，依据本身的体质和身体情况辨证的运用人参来进行补虚。

 

人参中的化学成分十分丰富，其中的多糖类成分，像黏液质、淀粉等属于虫子特别喜欢吃的，就造成了在常温的条件下很简单生虫，所以假如想要长时刻保存人参，密封冷冻是最好的挑选。

 

西洋参，性平偏凉，补气滋阴，清热生津。合适用于治疗气虚血亏、阴虚火旺、五心潮热、口苦、咽干有热的症状。

 

近代医学我们张锡纯在《医学衷中参西录》中写到：“西洋参性凉而补，欲用人参补但又不受人参温补之性的人，皆能够用西洋参用之。”春夏是简单上火的时节，更合适用西洋参来补虚。西洋参日常可采用泡水喝的方式服用。

 

以西洋参为根底与龙眼肉般配伍的膏方-玉灵膏，能够用于调理面色发白、口唇色淡、头发干燥不荣、声低乏力、抵抗力差等气血两亏的情况。声低乏力、抵抗力差、面色发白、口唇色淡、头发干燥多半是气血两亏的体现。

 

阿胶性平，有滋阴润燥，补血止血的成效。血虚的患者适合食用阿胶。阿胶吃了之后必然会上火是认识上的偏颇，对症并合理的食用阿胶是不会有上火的症状的。不过阿胶在用量和食用时刻的长短上也是要注意。假如过量地运用或许长时刻地服用会滋脾碍胃。

 

气味、色泽和质地是挑选优质阿胶的三个目标。优质的阿胶在气味上不会有难闻的臭味，且通体透亮，质地松脆。闻滋味，哈一口气在阿胶片上假如有淡淡的豆油清香味就是好的阿胶，欠好的阿胶甚至有腥臭味；看光泽，好的阿胶乌润亮光透光性好，欠好的阿胶根本无光泽且不透光；好的阿胶尽管质地很硬但是很简单敲碎，断面有光泽，而欠好的阿胶反之且断面有起泡。

 

当归全身都能够入药，当归不同的部位成效各有偏重，当归头止血而上行、当归身养血而守中、当归尾破血而下贱。整根的当归具有补血和血的成效。

 

因而，当归各部分偏重的药效不同，所以整归的横切片分隔多次运用是不太合理的，建议挑选纵切片，一片包括归头、归身与归尾，这样才干起到养血、和血的作用。