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孔薇,中医治水肿,桑枝棒消肿法,越婢汤:20180723健康之路视频

本期节目主要内容: 水肿和人的水液代谢有关,人体摄入水液后多个脏腑参加代谢,一旦有一部分出现问题就会导致水液停留体内,形成易水肿体质。中医治水肿重在引导,发汗是中医医治水肿的常用方法之一,葱白生姜茶、桂枝消肿汤、越婢汤都有着解表发汗的成效,揉按合谷穴、列缺穴、曲池穴,用桑枝棒敲击按摩也能够有利发汗。 (《健康之路》 20180723 治水消肿有良方(上))

孔薇:南京市中医院肾病科主任医师。
 
假如身体呈现了水肿,但检查又没有器质性的病变,仅仅脏腑功用失调,这种情况下就是“水肿体质”。
水液是人体的重要组成部分,中医以为水肿与人的水液代谢有着很大的联系。《黄帝内经》中就讲到人体的水液代谢需求多个脏腑的参加,如胃、脾、肺、膀胱,假如这些脏腑的功用失调就会导致体内的水液不能正常分泌,潴留在体内,长时间以往就会呈现水肿。
排汗是人体水液的一种代谢办法,假如不能正常排汗,就简单呈现水肿。中医治水肿跟古人管理水患的办法相似,开鬼门(就是汗孔)就是用发汗的办法把体内剩余的水分排出体外。是医治水肿的常用办法之一。
引荐代茶饮调度水肿代茶饮-葱白生姜茶。
葱白、生姜性温味辛,辛能够发汗 ,温能够解表,所以葱白、生姜起到让人体发汗、解表、开鬼门的效果。将葱白一根、生姜三片煎煮10分钟子孙茶饮即可。
引荐调度水肿代茶饮-桂枝消肿汤。
桂枝辛温解表、通阳散寒。玉米须利尿消肿。两味药调配在一起,能够起到解表、利水、消肿的效果。将桂枝5克、玉米须10克煎煮15分钟子孙茶饮即可。
棒击法是按摩疗法中的一种,中医以为桑枝自身具有疏经络、祛风湿、利水气、消水肿的效果,用桑枝棒击打手太阴肺经,灸能起到宣发肺气、消水肿、出汗的效果。从下至上、由轻至重,每侧击打3-5分钟即可。
曲池穴坐落曲肘,在肘横纹的结尾,具有疏风解表的效果。用拇指指腹按揉曲池穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达疏风解表的效果。
虎口穿插,食指尖的方位就是列缺穴,具有宣发肺气的效果。用拇指指腹按揉列缺穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达宣发肺气的效果。
食指跟拇指穿插时,肌肉凸起的方位就是合谷穴,具有清热解表的效果。用拇指指腹按揉合谷穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达清热解表的效果。
按压时力度要适度,穴道按摩起到的是辅佐效果,只适用于比较轻的症状。症状较重时,还要喝中药来调度。
中医缓解水肿经典方-越婢汤。麻黄发汗,石膏清热,生姜大枣能够解表利水,甘草谐和诸药。整副药配伍在一起,能够起到缓解水肿的效果。
需求注意的是有水肿时要先清晰病因,然后在医师的指导下用药,不要自己随意喝中药。
 
孔薇,中医治水肿,桑枝棒消肿法:20180723健康之路视频
 
1 为什么会呈现水肿?
 
    水液是咱们人体的重要组成部分,水肿与人的水液代谢有着很大的联系。
    人体的水液代谢需求多个脏腑的参与,如胃、脾、肺、膀胱,如果这些脏腑功用呈现了反常,水液不能正常排泄,滞留在体内就会呈现水肿。
    呈现水肿,但查看时没有器质性的病变,只是脏腑功用失调,这种情况下称之为“水肿体质”。
 
2 怎么消水肿?
 
    鬼门是人体的汗孔,排汗是人体水液的一种代谢办法,如果不能正常排汗,就简单呈现水肿。
    开鬼门是用发汗的办法把体内多余的水分排出体外。

代茶饮调度水肿——葱白生姜
组成:葱白1根、生姜3片
做法:煎煮10分钟子孙茶饮
成效:解表、消肿
葱白、生姜性温味辛,辛能够发汗 ,温能够解表,所以葱白、生姜起到让人体发汗、解表、开鬼门的效果。
 
调度水肿——桂枝消肿汤
组成:桂枝5克、玉米须10克
做法:煎煮15分钟子孙茶饮
成效:解表、利水、消肿
桂枝具有辛温解表、通阳散寒的效果,玉米须具有利尿消肿的效果。两味药调配在一起,能够起到非常好的解表、利水、消肿的效果。
 
桑枝棒消肿法
    棒击法是按摩疗法中的一种。桑枝自身具有疏经络、祛风湿、利水气、消水肿的效果,用桑枝棒敲打手太阴肺经,能够起到宣发肺气、消水肿、出汗的效果。
 
敲击办法:从下至上、由轻至重,每侧敲打3-5分钟。

孔薇,中医治水肿,桑枝棒消肿法:20180723健康之路视频
 
穴道按摩消水肿
 
曲池穴
    曲肘,在肘横纹的结尾,具有疏风解表的效果。
    按揉办法:用拇指指腹按揉曲池穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达疏风解表的效果。
列缺穴
    虎口穿插,食指尖的方位,具有宣发肺气的效果。
    按揉办法:用拇指指腹按揉列缺穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达宣发肺气的效果。
 
合谷穴
    食指跟拇指穿插时,肌肉凸起的方位,具有清热解表的效果。
    按揉办法:用拇指指腹按揉合谷穴,每侧按揉3-5分钟,能够到达清热解表的效果。
    按压时力度要适度,穴道按摩起到的是辅助效果,只适用于比较轻的症状。症状较重时,还要喝中药来调度。

缓解水肿经典方——越婢汤
    麻黄能够发汗,石膏能够清热,生姜大枣能够解表利水,甘草能够谐和诸药。整副药配伍在一起,能够起到很好的缓解水肿的效果。
    专家提示:有水肿时要先明确病因,然后在医师的指导下用药,不要自己随意喝中药。
    水肿不是小问题,细心解决别大意。中医妙招来应对,健康身体最宝贵!



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