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陈允斌 百科全说 核桃糯米粥

核桃糯米粥的功效:能调理气血、养颜消斑、美白皮肤,使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,针对阴阳两虚型高血压(表现为:头部眩晕,浑身无力,健忘,口干,五心烦热,腰腿酸软),可以降低血压。

核桃糯米粥的做法:核桃仁8个切碎,糯米2两,加水煮成稀粥,早晨喝。

 

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