陈允斌简介 拼音：chen yun bin 陈允斌出生于1972年，属鼠。
陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。陈允斌说补品并不定然谁吃都好，吃对了是补药，但不符合你的东西就是毒药。西医世家简易食疗推广者陈允斌做客湖南卫视百科全说，向天下电视观众推广食休养生的小秘诀，厨房垃圾筒里捡出的治病良药。
陈允斌介绍：记住了，感冒时别喝鸡汤。因为鸡汤是补气的，它有固表的作用，什么叫固表呢？就是说增强你的抵抗力，它就像把大门给你关上，别让外面的病毒进来。
但是现在你感冒了，是病毒已经进来了。这个小偷已经到屋里了，你把门关上你走了，不就偷光了。你要把门打开把它打出去才可以。
所以其实鸡汤就是固表的，把这个病邪留在里面。所以感冒的时候绝对不能喝鸡汤。