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百科全说20101123 家常便饭是大补

百科全说20101123 家常便饭是大补

吃对了饭就是大补,吃不对是毒药

喝对了粥就是大补:陈皮粥——秋冬的养生粥

陈皮粥可以预防秋冬疾病同时以补气和增强抵抗力的作用

汤泡钣不利于消化容易伤胃

几个小菜让你全面调养

香菜的功效:1,开心阳,改善心脏功能,缓解心胸弊闷

香菜的功效:2,改善心脏的供血功能,驼鼻窍

凉拌香菜需直接生拌不能用开水烫

凉拌香菜方法:小辣椒,香菜,盐,橄榄油

香菜炒蛋可以预防老年风和心血管疾病

香菜炒蛋的方法:蛋打散放入切碎的香菜,加少量盐和几滴白酒

芹菜的功效:1,降血压

芹菜的功效:2,帮助肾脏排毒

芹菜并不会压抑肾脏的功能

茴香就是茴香菜

茴香凉拌吃是暖胃的

韭菜补肾阳但会引起胃热

补肾:补先天之本

早上吃凉拌茴香可以生发阳气有养胃的作用

小茴香籽大补肾阳

用小茴香籽做药有治疗长期慢性老胃病的功效

何首乌的功效:调理肝脏,帮助排毒

胃病的两个因素:胃热与胃寒

胃病的两个因素:胃热与胃寒

茴香小妙用:

茴香粗盐包的功效:茴香补肾阳,治疗关节疼痛

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