首页\中医书籍\实用手册\《趣味中医》\
 《趣味中医》 > 第五部分 中医饮食保健

第五部分 中医饮食保健

中医养生保健是一种科学的卫生保健方法,它以中医理论作指导,有长期实践为依据,是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。

千百年来,中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的,仅是从中摘取的几朵奇花异草。