菊花品种繁多,花色丰富,多在深秋开放,带有秋凉肃杀之气。中医利用菊花味甘、苦,性微寒的特点,将之入药,认为它具有散风清热,平肝明目的作用。
延寿名花 清热明目
菊花在我国拥有悠久的栽培历史,人们把菊花视作吉祥、长寿的象征,大量的文学作品也经常提及菊花。在饮食文化中,也有“腊肉菊花饼”、“菊花烩三丝”、“菊花肉”等名菜。此外,菊花还是一味著名的中药。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就说菊花是“久服利血气,轻身耐老延年”的上品。《荆楚岁时记》也记载:“九月九日佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,令人长寿。”
“菊花我们经常会拿来泡茶、泡酒,这都是非常不错的。”桂林市中医院治未病中心主任廖进说,“菊花是入肝经的,肝开窍于目,因此清肝明目的作用非常好。”廖进表示,“久视伤肝”,不少人工作繁忙,整天对着电脑,用眼过度,也会耗损大量的气血,这时就适合拿菊花泡茶喝,提神明目。中老年人由于肝肾两虚往往会“老眼昏花”,这时也不妨多喝点菊花茶或菊花酒。
同时,菊花是清凉的,能够散风去热。有的人头晕得非常厉害,感觉浑身轻飘飘的,有时眼睛也会疼痛,看起来像是感冒,却不会咳嗽打喷嚏。这有可能是外感风热后肝气上扬而引起的,可以用菊花来调理肝气,缓解种种不适。
除了菊花酒和菊花茶,还可以将菊花制成菊花膏:把菊花瓣洗净加水煎煮,去渣熬成浓汁,再拌入适量的蜂蜜制成膏状即可。每天可以用10克这样的菊花膏加温水冲服,一天可以吃3~4次。据《慈禧光绪医方选议》记载,这款菊花延龄膏是慈禧最喜欢吃的药膳,几乎天天都要吃。
菊花虽苦 降压解毒
廖进提醒,上面说到的用来泡茶泡酒的菊花,是不包括野菊花的。野菊花的气味不大好闻,味道发苦,所以又称“苦菊”。“野菊花的性味跟普通菊花不同,是苦寒的,只适合药用,不适宜食用。”
野菊花虽然不能拿来吃,但可以拿来外用。用野菊花磨粉后加水调成糊状涂在脸上,半个小时后洗去,可以治疗痤疮。洗澡时在水中加点野菊花,对治疗湿疹、皮肤瘙痒、头癣都有一定的效果。
现代研究还发现,野菊花还有降压作用,一些用于高血压病的成品药都采用野菊花作为原料之一。有人用野菊花流浸膏治疗高血压,大多数患者血压下降,头痛、头胀、失眠等症状也随之好转。
专家表示,洗澡时在水中加些野菊花,对治疗湿疹、皮肤瘙痒、头癣都有一定的效果。