枣仁，又名酸枣仁，是野酸枣的种子。人中药一般炒用，是治疗老年人失眠、多梦、易醒、健忘的良药，由于具有独特的安神助眠作用，加之取白天然野生，故被一些西方医药学家誉为“东方睡果”。枣仁人药，最早见载于《神农本草经》，并被古人视为药中“上品”。祖国医学认为，枣仁味甘、酸，性平，人心、肝、胆三经，具有宁心安神、养肝、敛汗之功效。可用于虚烦不眠、惊悸怔忡、健忘、虚汗、神经衰弱、烦渴等症；也可用于心肾不足，体内虚热内扰所引起的虚烦失眠；心悸、健忘等症。中医治疗失眠最为著名的方剂就是医圣张仲景所著的“酸枣仁汤”。下面介绍几则刺仁治病验方：
1．治老年性失眠、心悸怔忡、自汗盗汗：酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。以粳米100克煮粥，待米半熟时，加入枣仁汤，同煮为粥。具有养肝、宁心、安神、止汗的功效。
2．治惊悸失眠：酸枣仁30克，炒熟，捣细为散。每服6克，以竹叶适量煎水送服。
3．治盗汗：枣仁、党参、茯苓各等份，共研为细末，每次服3-5克，用米汤调匀服下。
4．治心烦失眠，多梦、易惊醒，头涨痛、烦躁易怒：酸枣仁12克，川芎5克，甘草6克，知母、茯苓各9克。水煎分3次服。