最近天气逐渐转冷，很多人易感风寒出现感冒鼻塞、流鼻涕。广州中医药大学第一附属医院药学部药师华成坤推荐，这时可试试白芷。白芷外用还有意想不到的美容效果。
风寒头痛、感冒服白芷
白芷味辛，性温，有解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓的功效。常用于感冒头痛、眉棱骨痛、鼻塞流涕、鼻鼽、鼻渊、牙痛、带下、疮疡肿痛等，用量一般是3~10克。
白芷对于外感风寒所致的头痛很有效果，现代社会，家里、公交车、地铁、商场等等到处都有空调。表虚的人，对着空调直吹，很容易受到风寒袭击，会有前额疼痛、鼻塞、流清鼻涕等症状，可配合川芎、生姜等同用。
特别推荐：外用美白祛斑
白芷除了内服有祛风止痛的功效外，外用还能美白祛斑，有用面膜习惯的人可以尝试一下自制祛斑面膜——芷珠祛斑面膜，有淡化色斑的作用。
材料：白芷100克，珍珠末9克，牛奶适量。
制作：1.白芷研成细末，越细越好，最好如面粉一样细，然后和珍珠粉混匀，装瓶备用；2.取适量药粉放小碗中，加入适量牛奶，调成糊状，不能太稀也不能太稠。
用法：均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和口鼻。如色斑较多，颜色较深，一天一次，等到感觉面膜快干时（约15分钟）用温水清理干净，连用一周。如色斑不严重，可两三天一次，一般连用两周。但皮肤易过敏者慎用。如不清楚是否会过敏，可在开始时小范围涂抹。如无过敏，再慢慢加大范围。
本草故事
宋代有一人，名叫王定国（他与大词人苏东坡是好朋友），他得了头风病，头痛得很厉害，在当地治疗了很久，都不见效果。他听说“都梁”这个地方有个叫杨介的神医，治病相当了得。于是，王定国就赶去都梁，求杨介诊治，杨介也不多说什么，就给了他三颗丸药。王定国将信将疑地按要求接连服下了三颗药丸，头很快就不痛了。
王定国很是感激，又感到很好奇，便再次登门拜访，向神医求药方。杨介也并没有隐瞒药方，如实相告：香白芷一味，洗晒为末，炼蜜如弹子大，每嚼一丸，以茶清或荆芥汤化下。王定国拜谢，因为此方是由都梁神医传授，于是王定国将此药命名为都梁丸，并传之于世。而后世又加入川芎，增强了白芷祛风止痛的功效，两药制成蜜丸，遵从古意，也称为都梁丸。