“寒”症乳腺增生的食疗方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克
“热”症乳腺增生的食疗方：丝瓜牡蛎汤 丝瓜450克，牡蛎肉150克，五香粉，料酒，清汤，葱花
“虚”症乳腺增生的食疗方：香菇花生炖鸡爪 香茹8个，花生10克，鸡爪250克，姜片2片，橘子皮2片
“实”症乳腺增生的食疗方：海带胡萝卜汤 海带50克，胡萝卜50克
女性乳腺增生问题应引起重视
乳腺增生问题：1 影响哺乳 2 易癌变
乳房时有包块疼痛，在月经前加重，月经后消失都要去医院检查
乳腺增生是体内雌激素分泌失调引起，平时应要注意饮食
实虚寒热的手图位置（乳腺增生手掌图）
乳腺增生：寒性的手掌图
乳腺增生：热性的手掌图
乳腺增生：虚性的手掌图
乳腺增生：实性的手掌图
乳腺增后手掌图：实症与热症和的区别
乳腺增生“虚”症的特点：按压会缓解痛疼
“实”症乳腺增生特点：触碰都会疼
乳腺增生“寒热虚实”四种的特点
外表坚强 内心柔弱的人，气血容易堆积在肝上，引起乳腺增生
“寒”症乳腺增生的食疗方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克
“热”症乳腺增生的食疗方：丝瓜牡蛎汤
虚症的掌图
“虚”症乳腺增生的食疗方：香菇花生炖鸡爪
实症的掌图
“实”症乳腺增生的食疗方：海带胡萝卜汤
爱美女性不可不知的知识：眉毛不能轻易拔，腋毛不能拔
眉毛不能轻易拔
眉毛不能轻易拔的原因：挡住汗水，雨水，保护眼睛
眉毛不能轻易拔的原因：眉毛下有很多的血管和神经
拔眉毛不但会使毛囊增粗，还会增加眼部皱纹
既要美丽又要健康的方法就是画眉
眉毛脱落一定要引起重视
气血好的人眉毛特征
年轻人长“寿眉”不是好兆头
五十岁以上的人长一根“寿眉”代表气血平衡
不可不知的女性知识4：腋毛也不能拔
淋巴是身体重要排毒草途径
腋毛是引导汗液的拔腋毛会使毒素堆积
刮掉腋毛和涂止汗液，同样堵住淋巴排毒
腋毛还能减少手臂对腋下的摩擦，防止细菌进入淋巴
经常拔腋毛容易导到乳腺癌
腋毛可以适当地剪短，但是不能拔或脱毛
亲吻可以消除面部的皱纹
经常用电脑的人，很容易产生“电脑面容”
消除面部皱纹：亲吻天花板
“亲吻天花板”不仅能消除面部皱纹还能缓解眼睛的疲劳
芊芊玉手让你的大脑更健康
现场检查：大脑的灵活程度