湖南卫视闫民川 立冬养生药方

闫民川立冬养生药方：育肾养阴，健脾安神

立冬养生药方，其实就是六味地黄丸演变的

炙黄芪3克，大熟地3克，山萸肉1克，准山药1克，云茯苓3克，枸杞子（引经）6枚，黄精1克，大黑枣（药引）6枚。

症状：鼻干，鼻塞，流黄鼻涕，流浊涕。

立冬养生药方

介绍虫草蒸老鸭

鸭子的功效

虫草和鸭肉，刚好补肾阳和肾阴

感冒患者不要吃