首页>养生保健>中医养生>正文

春夏养阳 长夏胜冬

    “三伏”天即将来临,根据春夏养阳、内病外治的传统理论,一年一度的“冬病夏治”又将开始了。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”及《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

    “冬病”是指在冬天易发多犯,或者遇寒容易加重的病证。发病人群多为虚寒体质,通常的症状可见手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神疲困倦等,中医辨证常为阳气不足、寒湿困着。

    “夏治”则是借助“三伏”季节阳气充沛,人体气血旺盛,适时给予中药穴位贴敷,以达到“寒者热之”、“虚者补之”的效果,从而达到治病防病的目的。而“夏治”的主要方法是三伏贴和三伏灸。

    “三伏贴”是以中医经络学说为理论依据,将中草药配置成膏、散等不同剂型,直接贴于相应的穴位和患处,通过药物的药理作用和对穴位的刺激,激发全身经气,达到温通经络,祛除寒邪,调整机体的目的。而“三伏灸”是运用艾灸的属性和灼热的热力的疗法,通过经络传导,渗透经脉,达到活血通络、扶正祛邪、补虚助阳的目的。

    冬病夏治适应范围很广,包括内、外、妇、儿、五官等科室,疾病包括支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、风湿或类风湿性关节炎、偏头痛、慢性胃炎、慢性结肠炎;荨麻疹、肩周炎、退行性骨关节病变(如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛等)、痛经、乳腺小叶增生、子宫肌瘤、慢性盆腔炎;小儿夜啼、疳积、遗尿、流涎;鼻炎、冻疮、免疫功能低下,以及亚健康人群。

    每年初伏、中伏、末伏的头一天各贴敷一次为最佳,但也不必拘泥。为增强疗效,还可加强一次,每次贴敷间隔7-10日,每年治疗3-4次为1个疗程,连续贴敷治疗3年以上方可取得显著效果。

    长沙市第一医院中西医结合科

    主任医师  胡涤非

    ■延伸阅读

    阴虚体质者不宜

    冬病夏治是乘伏天阳气最旺、人体经络疏松之时,通过药物敷贴等中医治疗手段,治疗一些冬季好发的疾病。

    但是,“冬病夏治”适应人群的体质主要是偏于气虚或阳虚的,阴虚体质者则不宜。这是因为阴虚体质者常有口渴、咽干、潮热盗汗、手足心热、小便黄、便秘、皮肤枯燥无光等一派“热象”,正所谓“阴虚火旺”。这类患者如果选择三伏天穴位敷贴,如同“火上浇油”,会导致上述阴虚症状更甚。

    因此,阴虚体质者不妨采取其他方法,可多食些养阴降火、滋补肝肾的食物,如芝麻、糯米、绿豆、鸭肉、百合、白木耳、豆腐、甘蔗、梨等;也可用一些滋阴类的药物,如西洋参、六味地黄丸等。

    此外,以下人群也不适合冬病夏治,如肺炎及多种感染性疾病急性发热期;对贴敷药物敏感及患有接触性皮炎等皮肤病者;皮肤局部有破溃者;妊娠期妇女、心脏起搏器植入患者。

    湖南省中医药研究院附属医院  何佳伟

上一篇:每天做做脚部运动

下一篇:巧练经筋益气健肺

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部