肺处于人体胸中最高的位置，中医认为，肺为华盖，即是形容肺像雨伞一样给五脏六腑挡风遮雨。与皮肤、胃肠相比，肺这道防卫细菌入侵的屏障最为脆弱。西安红会医院内科主任、主任医师樊一钢提醒，随着天气逐渐变冷，“慢性阻塞性肺病”急性发作的高峰也随之到来，市民朋友面对这种疾病时一定要早发现、早治疗，守住人体内最易“失守”的这道防线。
延长寿命 关键是护肺
“慢阻肺”是一种以逐渐加重的气流受限为特征的慢性肺部疾病，它是仅次于肿瘤、心脑血管病、艾滋病的人类第四大杀手。
在慢阻肺的危险因素中吸烟是居第一位的。吸烟越早、吸烟量越大、烟龄越长，其患慢阻肺的几率越高，大约八成慢阻肺患者是烟民。另外，长期吸二手烟的人患慢阻肺的比例也很高。
呼吸困难 快做肺功能筛查
“慢阻肺主要的症状是咳嗽、咳痰和呼吸困难，最典型的症状是呼吸困难，一旦出现呼吸困难症状，就首先要想到‘慢阻肺’的可能。尤其是吸烟者，往往会忽视这些症状。”西安红会医院内科主任、主任医师樊一钢说，由于慢阻肺早期症状并不明显，患者不易察觉，往往错过最佳治疗时机。随着病情加重，患者可能活动后呼吸困难；晚期可出现肺心病、呼吸衰竭等并发症，严重影响患者的生活质量。
慢阻肺早期发现非常重要。临床上遇到很多患者，拍胸片没有问题，其实肺功能可能已经大打折扣，尤其是长期吸烟者出现慢性咳嗽、咳痰、活动后气短症状，均应怀疑慢性阻塞性肺疾病可能。发现慢阻肺最准确的方法就是到医院做肺功能筛查。
防寒保暖 让肺温暖
《黄帝内经》讲：“形寒寒饮皆伤肺”，是说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏、预防感冒的关键。
“现在正值冬季，慢阻肺患者要注意防寒保暖，防止受凉感冒，注意口腔和鼻腔卫生，保持室内空气流通，少去人群聚集的场所，避免接触呼吸道感染病人，以防止急性发作。” 樊主任表示，除了坚持长期药物治疗外，慢阻肺患者还可以通过戒烟、接种流感疫苗、接受肺康复治疗等方式来降低慢阻肺急性加重风险。
由于营养不良会进一步损害肺的防御和免疫功能，使患者更容易出现呼吸道感染，加重肺气肿损害的进程。因此，营养不良的慢阻肺缓解期患者还应进行营养补充，调整饮食。即使无明显症状，也应提倡健康饮食，多吃水果、蔬菜，补充富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等。