滋润濡养
津液中含有大量的水分和一些营养物质．具有较强的滋润和濡养作用．内至五脏六腑．外而筋骨皮毛．无不依赖津液的滋润和濡养。布散于体表的津液．能滋养皮肤肌肉．使肌肉丰满．毛发光泽：渗入体内的津液．能濡养脏腑，维持各脏腑的正常功能：注入各孔窍的津液．能使口、眼、鼻等官窍濡润：流注于关节的津液，能滑利关节．使之屈伸自如：渗注于骨、脊、脑的津液．能充养骨髓、脊髓和脑髓。因此．津液不足，滋润濡养功能失职，则可使皮毛、肌肉、孔窍、关节、脏腑以及骨髓、脊髓、脑髓的生理活动受到影响．脏腑组织的生理结构也可能遭到破坏．
化生血液
津液是血液的重要组成部分．与营气共同渗注于脉中．化生为血液．循环全身以发挥滋润濡养的作用。如《灵枢·痈疽》说： “中焦出气如露．上注溪谷而渗孙脉．津液和调．变化而赤是谓血。”津液还有着调节血液浓度．维持循环血量的作用。当血液浓度偏高时．津液渗入脉中稀释血液，并补充血量：当机体津液亏少时，血中之津液也可以从脉中渗出脉外以补充津液。由于津液与血液的这种相互渗透和转化．而且又都同源于水谷精微．故有“津血同源”之说。
调节阴阳
人体津液的代谢．对调节机体的阴阳平衡起着重要作用。津液作为人体阴液的一部分．一方面人体津液充足．既可制约亢奋之阳热．又可气化为汗．借出汗以散发身热．调节体温．从而维持体内阴阳寒热的协调平衡。另一方面．津液代谢常随机体活动与外环境的变化而变化，如《灵枢·五癃津液别》说：“天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗。”说明津液的代谢随外环境中气温的变化而调节汗、尿的排泄，进而调节机体的阴阳平衡．以促进人体对外环境的适应。 排泄废物
津液经过代谢后．在排出体外的过程中．能把机体代谢所产生的各种有毒废物带出体外，因而起到排泄废物的作用．避免了有毒废物在体内的蓄积．以保证正常的生命活动。若津液排泄废物的功能失调．出汗或排尿异常等．就会使代谢产物潴留于体内．继而产生多种病理变化。另外。津液也是气的载体之一．具有运载全身之气的作用。人体之气必须依附于有形的津液．才能运行输布于体内各处．以发挥其作用。 (伟雄／荐)