首页>养生保健>中医养生>正文

中药泡茶也须辨证

中药泡茶虽然只用一味或几味药材,但也须遵循中医药运用的基本原则,否则有害无益。用中药泡茶时应注意以下问题:

1.对症下药。比如一个既无虚证又无寒证的健康人,若常用人参、枸杞等温补药材泡茶饮,轻·则口唇起疱,重则流鼻血。而怕冷怕风、容易感冒的人,若用金银花、麦冬、胖大海等清热药材泡茶饮,亦是有害的。

2.了解药性。注意用量和用法,中药泡茶剂量过大或饮用时间过长,都可能发生不良反应。比如银杏叶有改善心血管及周围血管循环等功能,但银杏叶含有——定毒性,不宜长期连续服用,否则可能引起神经麻痹、过敏和其他副作用。

枸杞茶

红茶3克,枸杞子5—10克,用沸水冲泡,加盖焖10-15分钟,代茶频饮。

功效:枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾,益精明目等功效。适用于①体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人;②肝肾阴虚,症见头昏目眩、视力减退、腰腿酸软、遗精消渴等; ③阴虚劳咳者。

注意:由于枸杞温热,有高血压、面泛红光者不宜饮用;枸杞属于甘甜滋润的药物,脾虚便溏或腹泻者也不宜使用。

西洋参茶

将西洋参切片或研成细粉,每次取3克置杯中,用沸水冲泡,加盖5 分钟,可分数次饮用,饮时可加入少量蜂蜜。

功效:西洋参性凉,味甘微苦,补气养阴,清热生津。适用于肺虚久咳、干咳少痰或身体有热症者(如口干烦躁、手心发热、脸色发红),使用西洋参可以达到调养的目的。

注意:阳虚体质者不宜。西洋参服用过量会令人过度兴奋、烦躁失眠。

桂圆红枣茶

桂圆、红枣各5颗,用沸水冲泡,最好将红枣划开。

功效:桂圆性温味甘,补脾健胃,养血安神,可改善失眠、惊悸、眩晕,大枣养血安神。桂圆红枣茶能够唤起好气色,受到众多女性追捧。

注意:由于桂圆、大枣偏热,多喝此茶容易上火,有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝。体质强盛的年轻人也要少喝,以免上火。

菊花茶

干菊花3克左右,用沸水冲泡,代茶饮用。也可加入枸杞子20粒一同冲泡。

功效:中医认为,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

注意:菊花性凉,脾胃虚寒者最好少喝,否则容易引起胃部不适。 (杜启荣/荐)

上一篇:立夏时节也是“养心”时节

下一篇:3种药茶别长期喝

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部