近一段时期，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的“张悟本”又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻的怪方，我们应该如何对待？
28岁的刘苏苏(化名)最近受了一场“刑罚”。
她的月经不调总是让母亲朱女士头痛，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射当归液的方法时，很是高兴。
朱女士告诉笔者：“马悦凌在书中说这个注射当归液的方法是从足底反射区上直接补气血，要比胃、肠的慢慢吸收来得更直接，更迅速。”
朱女士承认一开始她也有些疑惑，毕竟脚底打针从来都没听说过。“但是网上很多人都说用马悦凌的方法调好了自己的身体，我就说服女儿一定要坚持。”
但是即使经历了这样“神奇”的痛苦疗法，刘苏苏的月经不调还是没有治好。
脚底注射当归液闻所未闻
百度百科上专门有马悦凌的词条，上面这样介绍：马悦凌，她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络治好。
脚底反射区注射当归液就是“健康教母”马悦凌的“独门秘笈”。在其成名作《不生病的智慧》里有“当归无敌”的章节，里面写道：“当我给母亲左脚的肾脏、膀胱、心、脾、胃、小肠6个反射区注射完当归注射液，母亲立刻说头不晕了”。“从此以后，我用这一方法，不知治愈了多少人的疑难杂症，而且在摸索中使其不断趋于完善。”
那么，这种“神奇”的方法从中医上讲有没有道理呢？
北京太申祥和山庄太医馆馆长闫珉川教授说：“脚底注射当归液我从未见过，也没听说过。当归本身是中医里的常用药，可以活血补血、调经止痛、润肠通便，我们称它为‘血中圣药’。但是主要是配方用，煎煮口服。而足底确实有反射区和经络穴位，通过按摩、点穴的方法可以治疗一些疾病，但是中医最核心的是辨证论治。不同的病要用不同的药配伍，按摩也分很多手法。用一个方法包治百病，思路、方法上都有问题。”
“渐冻人”被“冻”是无稽之谈
虽然医学发展日新月异，但仍旧难以攻克一些疾病，“渐冻人”就是其中之一。像人们熟知的一代理论物理学大师、科学巨匠霍金就是位“渐冻人”。
然而，在马悦凌眼中，这种绝症其实是“能轻松预防和治疗”，无法治愈是因为“整个医学界发展方向是错误的”。
她在自己网站上的一篇题为《天津“渐冻人”病案分析》的文章中说：“‘渐冻人’这个病名已经告诉了我们，这个人的身体被‘冻’住了，为什么会被冻住，一定是饮食习惯、生活习惯的不正确造成身体被冻住，一定是这人身体内的能量被过度消耗，导致身体内能量场很弱，抗不住寒凉，身体才被冻住了。也就是说，这种疾病的根本原因只有两个：一是身体过度受寒凉，二是过度消耗身体的能量，身体内能量储备很少。”
哈尔滨儿童医院外科医生李清晨认为这种观点简直是无稽之谈。他说：“‘渐冻人症’通常是指一组原因不明的运动神经元病，目前认为可能与神经突触内谷氨酸的兴奋毒性、氧化应激、神经营养因子缺乏、自身免疫反应、重金属中毒、慢性病毒感染等有关。而所谓生活及饮食习惯错误导致身体被‘冻’住的观点则纯属拍脑袋想出来的。”
“实际上，百多年来科学家们从来就没有放弃过努力，目前人类对此病的治疗虽不能说理想，但绝非束手无策。以药物治疗为例，利鲁唑已通过美国药品食品管理局的批准，这正是‘神经突触内谷氨酸的兴奋毒性’学说的一个拓展和延伸，一项包括155例患者的双盲研究中，利鲁唑治疗组患者12个月生存率为74%，而安慰剂组为58%。”李清晨说。
生吃泥鳅易导致寄生虫病
仔细翻阅《不生病的智慧》及马悦凌网上的文章，会发现其中很多病的治疗方法都离不开生吃泥鳅。而早在一年前，央视《走进科学》栏目就曾报道四川有一批人因为生吃泥鳅导致体内出现寄生虫而住院。
中日友好医院中医科晁恩祥教授早前在接受媒体采访时表示，他从来没有听过生吃泥鳅能养生，更别说具体治疗哪些病症了。“中医治病是要经过大量临床经验证实，有记载有经验的。这种不知道怎么琢磨出来的养生法，就算不违法，也实在不道德！”
日常生活中，我们食用泥鳅主要在于它的保健功效。泥鳅营养丰富，可食部分每百克蛋白质含量高达18.4～22.6克，比一般鱼类高；还含有脂肪2.8～2.9克，以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和烟酸等。但泥鳅所含胆固醇比较高，若将泥鳅与富含维生素C的果蔬相搭配，则可将多余的胆固醇排出体外。
闫珉川介绍说，“中医学认为，泥鳅味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。但是，生吃泥鳅，我却没有听说过。即使生吃泥鳅有这些优点，最大的危险却是易导致寄生虫病，得不偿失，所以千万不能生吃泥鳅。”
“中医最核心的理念就是天人合一、扶正固本、辨证论治、已病防变。同样的病在不同的人身上会有不同的表现，在不同阶段也会有不同症状，一定要辨证施治，对症治疗才有效。”闫珉川强调说。 (管晶晶)