[方一]
主治：腰部冷痛、肾虚腰痛、腿膝无力及遇劳更甚者。
用药：肉桂50克、吴茱萸60克、生姜30克、葱头50克、花椒80克。
用法：以上药物加水煎取药汁，再加入适量温水，使得水温保持在40度左右，泡脚30~40分钟，每日1次。
[方二]
主治：失眠。
用药：酸枣仁50克、合欢皮100克。
用法：上两味药煎汁，加入温水，使得水温在40度左右，浸泡双足30-40分钟，每日1次。
[方三]
主治：神经衰弱。
用药：夜交藤250克。
用法：先把夜交藤加水煎煮后，取其药汁，再兑入适量温水，浸泡双脚30分钟，每日1次。