风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香酚、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功，为夏日居家旅行必备药物。夏日使用风油精除了驱蚊止痒外，在日常生活中也发挥着重要作用。
1．夏天洗澡时，在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱子者常用风油精洗浴，还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时量应减少，约为成人的五分之一。
2．喝开水时，在杯中滴入2—3滴风油精有清热解暑之效。
3．用风油精涂人中(鼻唇沟下三分之一处)、太阳穴(外眼角延长线约两横指)、印堂(两眉心中点)等穴位可预防中暑和感冒。
4．夏季高温时，人常会有昏沉沉的感觉，若取少量风油精搽于太阳穴上，或以鼻嗅之，可提神醒脑，解除疲劳。
5．夏季滴2—3滴风油精于头部，有提神和掩盖汗臭味的作用。
6．夏季蚊虫较多时，以布条沾风油精悬挂于房内，可驱除蚊蝇。若将风油精滴几滴于蚊香或风扇上，会增强驱蚊效果，并使人感到凉爽。
7．夏日在内衣上滴几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。
8．外感风寒或饮食不洁引起脘腹疼痛，滴几滴风油精于肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，有止痛作用。
9．夏季气候潮湿，脚气瘙痒难禁，若每日洗脚后取风油精滴于患处，连续5—7天，可止痛止痒，治疗脚气。
10．夏季，遇开水或火引起的小面积轻度烫伤时，可每隔2—3小时用风油精涂抹1次。水泡破裂时，先用风油精外搽，再用消炎膏外涂，连续3—5天即可痊愈。
11．将风油精滴于药棉上，塞于鼻孔处，可治疗伤风鼻塞或慢性鼻炎鼻塞，并可使头部感到凉爽舒适。
12．感冒后口角溃疡或长口疮时，取风油精外搽患处，每日3次，连续2—3天即可治愈。若每晚睡前再涂1次，效果更佳。
13．咽喉疼痛时，将风油精2～3滴兑人冷开水100毫升中，频频饮服，连续2—3天即可。
14．冬病夏冶，夏天用风油精涂抹冬季易生冻疮处，每日1次，连续7—10天，到冬天可不再生冻疮或使发病程度减轻。
15．夏季贪凉饮冷出现腹痛时，将风油精2～3滴兑入冷开水100毫升中，频频饮服有较好的止痛作用。