“治未病”是中医特有的一种说法,属于现在医学体系里的预防医学板块,类似于西医健康体检后的健康干预措施。陕西省中医医院原业务院长,全国首届百名中医药科普专家刘华为教授告诉记者,“治未病”有别于西医的健康干预,它有着中医的特色,它的根本目的在于维护体内的阴阳平衡。
治未病先要辨体质
“未病”一词首见于《黄帝内经·
素问·四气调神论篇》,其曰“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”。治未病说的是对于疾病的发生、发展,应该采取预防措施,防患于未然。
治未病不仅仅是字面理解上的治疗没有发生的疾病,而是对健康状态的管理。治未病应包含三个方面的内容:其一:在没有疾病的时候要预防疾病的发生;其二:对已有的疾病要防止其进一步发展和恶化;其三;在疾病好转或治愈后还要积极防止其复发及可能带来的后遗症。
刘华为教授指出,疾病或者说不良的健康状态是一个从量变到质变的过程。治未病所要做的就是防止这种质变的发生。人的体质分为九种,比如大家经常听到的痰湿体质,这类体质的人容易发生高血压,糖尿病等疾病。中医治未病会给出针对性的体质调控,从而起到预防疾病的发生和发展的功效。
顺应自然增强正气
刘华为教授认为,疾病的发生涉及到正气和邪气两方面的因素,正气不足是疾病发生的内在基础,邪气侵犯是疾病发生的重要条件,所以防病也必须从这两方面着手:一是重视精神调养,培养正气,提高机体的抵抗力;二是注意日常的衣食住行,防止病邪的侵犯。
中医治未病是从每个人的具体情况出发,结合辨证结论和目前的季节状况,从起居、运动、饮食、情志等方面量身定做保健方案,从而使亚健康人群脏腑功能状态、虚实寒热等病性一目了然,无处藏匿,最后达到不治已病治未病的效果。刘华为教授同时也强调,对于有器质性病变者,建议到相应的专科就诊,由接诊医师为其提供最佳的中西医结合治疗方案。
衣食住行皆是养生
“治未病”是一种长期手段,不是吃几剂中药把“病”治好那么简单,而是应注意多方面,长期坚持的一种健康的生活态度,它是一个综合的生活方式,由很多方面构成。但大多数人往往过度强调饮食、药膳的重要性,总想坐着不动,就能吃出健康,吃走疾病,却忽视了运动、阳光、睡眠、心情等等其他重要的因素。
中医“治未病”蕴含于日常的生活中,衣食住行都可以是一种养生。饮食养生应该做到:(1)合理膳食:粗细结合,荤素搭配,寒热适宜。(2)饮食有节:不可饥饱无度,进餐要有规律,定时定量。(3)饮食宜忌:不食用腐败不卫生的食物,而是应根据病人的体质状况及寒热虚实的症候进食相应的食物。
名医简介
刘华为 国家一级主任医师、二级教授、博士生导师,享受政府特殊津贴,陕西省有突出贡献专家,陕西省中医医药研究院暨陕西省中医医院原业务院长,肿瘤科学科带头人,国家“天使工程项目”陕西中医肿瘤中心主任。陕西省名中医,陕西省十大名医,第四及第五批全国中医药专家学术经验继承工作指导老师。中国中医科学院博士生导师,西安交通大学医学院教授、硕士生导师,陕西中医学院教授、硕士生导师,中华中医药学会理事,中华中医药学会学术顾问等职。
专业专长:从医40余年来,注重应用“五行脏腑气机气化”理论对内科疑难杂症的诊治,对肿瘤、脾胃病、代谢性疾病、肾病、脑病、呼吸系统疾病、传染病和感染性疾病等疑难杂症都有研究,用中医药成功防治部分传染病,并有创造性的研究。尤其对萎缩性胃炎、肝病、肾病、中风、代谢综合征等有疗效显著,是业内公认的中医内科学家、大家。