邪气，是中医病理学概念，同时也是医学中的一个哲学概念。中医学认为，邪气有广义和狭义之分。广义的邪气是各种致病因素的总称，它主要包括六淫、七情、饮食、劳逸、痰饮、瘀血等；狭义的邪气是一个具体的概念，如暑邪、湿邪、疫邪等，有着特异的属性与致病性。邪气的变化，对人体的生理、病理都会产生影响。
邪气是疾病发生发展的一个重要方面
中医学认为，人之所以生病，主要是由于正邪斗争所决定的。正邪斗争的结果，决定疾病的发生、发展。邪气与正气是矛盾的双方，是对立的统一体，它们如同阴阳变化一样，时刻处于矛盾的运动之中。一方面，正气是决定人体发病与不发病的关键，即“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。另一方面，邪气有时也是决定疾病发生与否的关键。正气战胜邪气，疾病就不会发生或向好的方向转化；正气不能战胜邪气，疾病就会发生或进一步恶化。邪气与正气是相对的，邪气是针对正气而言的，有邪气，就有正气，有正气，就必然有邪气存在，“正”与“邪”是相伴而生的，因此，一说邪气就想斩尽杀绝的理念本身就是错误的。
中医的正气是指机体的正常组织结构及其产生的功能活动，以及人体防御疾病的能力。如果正气不“正”，机体功能活动亢进或低下，脏腑间不相平衡，都会导致疾病的发生。无论怎样，人体在正常的情况下，必须保持两个相对平衡，一是内环境平衡，指的是人体本身各脏腑、组织器官功能活动平衡。二是内外环境之间的平衡，即人体与体外的一切环境（包括生活、工作、学习等所有环境）相适应。如果我们在预防治疗中只看重邪气，而不考虑正与邪的关系，就不能恰如其分地治疗预防疾病，甚至引起一些新的疾病。
正气在一定条件下可转化为邪气
人类社会是在与大自然斗争中发展的。大自然赋予我们“正气”，同时，也带来了“邪气”。正气在一定条件下可以转化为致病的邪气。比如，正常的饮食是人们生存所必需的，但如果失去常规，饮食太过，就会损伤肠胃（饮食自倍，肠胃乃伤）。若饮食不足，就会导致消瘦、乏力等。再拿“七情”致病来说，七情是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是脏腑功能活动的生理反映。人生活在社会的复杂群体中，有七情六欲，悲欢离合，喜怒哀乐。正常情况下，该喜则喜，该悲则悲，则为常情，但如果该喜不喜，该哭不哭，或惊喜太过，或悲恸不已，超出了一定的范围，正常的七情就成为致病的“七情”了。在自然气候中，风、寒、暑、湿、燥、火六气在不断的变化，人们在与自然做斗争的过程中，不断地适应自然气候的变化。如果六气变化太过，或非其时而有其气，超过了人们的承受能力而引起疾病的发生，这时我们就把正常的“六气”称为致病的“六淫”。
可见，邪气是与正气相对的，邪气是与正气共生的，只要有正气存在，就有邪气的“潜在”，要绝对避开邪气，不受其侵袭，几乎是不可能的。
邪气也有一定的助正作用
既然邪气时刻存在于我们的周围，那么为什么有的人受了邪气就不发病呢？一种是暂时不发病，伺机再发，完成由量变到质变的演变；另一种是人体的正气把邪气控制在一定的范围之内，不允许它胡作非为。除此之外，一定范围、一定数量的邪气还可以激发、锻炼人体的正气，使之时时刻刻都保持警惕，这样就不致于使新的“邪气”、更大的“邪气”乘虚而入了。这也可以说是邪气的助正作用。
现代医学已证实，人体能分泌肾上腺皮质激素、肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素对于维持和促进正常的机能活动，协调机体的内环境具有重要的作用。当人体受到邪气侵袭时，内分泌组织就会加速这些激素的分泌，使机体在新的水平上维持新的平衡，以适应或采取措施对抗邪气的侵袭。所以，人体就能感受邪气而不发病，这也可以说是邪气的助正作用，更多的时候体现在人体总的“阴阳平衡”状态中，许多平素体弱多病的人能够长寿的道理就在于此。
正气对邪气有一定的耐受性
各种邪气都有自己的属性。它致病有一定的特异性，只要正气对某种邪气适应，邪气就不“邪”了。比如，刚到西藏的人，由于不适应高原恶劣的气候（空气稀薄，缺氧严重）就易患病，而过一段时间适应以后，就如同常人。还有长期生活在某些传染病区的人，虽然经常接触疫病之邪，但患病的人并不多，而有些新来疫区的人却很易发病。这并不是患病的人正气虚弱，主要是因为他们不适应这种特殊的疫邪，机体缺乏这种邪气的长期刺激，而没有产生出相应的抗邪物质和能力。
用现代免疫学的观点来看，特异性抗体的产生，都是在特异性抗原的作用下产生的，适量的抗原作用于人体后可产生相应的抗体，以后，这种抗原作为致病因素侵犯人体，机体就有相应的抗体对抗之，人就不发病或发病较轻，但对有些人来说，第一次接触抗原，刺激机体产生抗体，当第二次再接触此种抗原时，机体就会产生异常反应，即过敏反应，此种反应，有轻有重。抗原抗体之间的反应，就如同邪气与正气的相互作用一样，超过了一定的耐受性，就产生异常的病证。
辩证看待邪气指导疾病的预防和治疗
辩证地看待邪气，正确地认识“邪气”与疾病的关系，有利于指导疾病的预防、治疗以及用药等。
用于疾病的预防
早在晋代，葛洪就在《肘后备急方》中，载有用疯狗的脑浆涂敷人的伤口以防治狂犬病，开创了免疫学的先例。后来“人痘接种法”预防天花，再到现在的“百白破三联疫苗”、“流脑疫苗”、“卡介苗”等等，这些都是以毒攻毒，通过用适量的“邪气”刺激机体，使机体的防御功能健全，以预防某些传染病的发生，这就是邪气有利的一面。
此外，“冬练三九，夏练三伏”就是为了最大限度地适应邪气，增强体质，有一定的预防学道理。
用于疾病的治疗、用药
疾病的发生、发展是有一定的规律的，我们应密切注意疾病过程中的正邪消长，以决定是否用药，用药的种类及用量。现在，很多人滥用抗生素、抗病毒、激素类药，结果造成“菌群失调症”。更可怕的是，长期大量使用抗生素或抗病毒药物，产生了相应的耐药性。近年来临床报道的感染“超级细菌”无药可治而死亡的病例已经为我们滥用抗生素、抗病毒类药物敲响了警钟。
药物是通过机体而发挥作用的，药物在杀死细菌、病毒的同时，也会损害人体的正常组织细胞。药物本身也是双刃剑，有好的一面，也有不好的一面，“是药三分毒”，高明的医生，就在于善于把握疾病的邪正斗争规律，用最简单的药物和方法，不仅针对邪气而斗争，而且要针对正气做调理，充分发挥机体本身的能动作用治疗疾病，这才是真正的治病之理。