中医大忌：一个药方吃到底

在不少百姓看来，中药是“绿色、安全”的。很多人崇尚中药保健，到医院开方子调理身体，或是听从亲朋好友的推荐，甚至按照医书自己配药吃。

中医认为，这是一种盲目的行为。人的身体状况会随季节、环境、情志等变化。同样的方子对不同的人，效果各异；即使对同一个人，用久了可能无效不说，还会导致一些副作用。

因此，若需长期服用，最好定期复查，并在医生指导下调整药方，决不能一个方子吃到底。

此外，在服中药时应观察自己舌苔的变化。在感冒、突然拉肚子等急性感染时，应停用补益类中药。