有些人总是动不动就出汗，就连静静坐会儿，手心也会不自觉地出汗，尤其是当紧张或是情绪激动的时候，接一会儿电话，电话上就会满是汗液。出汗后，感觉身体很不舒服。这是不是“病态”呢？
这种以全身或局部不正常出汗为主症的疾病称为汗症，与阴阳失衡、气阴两虚有关。
汗症分为自汗和盗汗，白天没有运动或静坐出汗，出汗后感觉不舒服的称为自汗，多是因为体质虚弱等导致的；而晚上一睡觉就出汗，到醒来又停止的为盗汗，以虚证多见，是阴虚火旺、阴血亏损所致。严重的汗症患者会口干、乏力、全身倦怠等症状。汗症常见于成年人，老年人就诊的比较多；也有十二三岁的青少年，可能与青春期内分泌失调有一定的关系。
对于有自汗症状的患者，要注意补气，用黄芪、党参、西洋参炖鸡汤是不错的食疗方法；而对于盗汗的患者，平常吃一些六味地黄丸就能够有效缓解症状。婴幼儿的盗汗现象多是由于缺乏维生素引起的，所以平常家长要多给孩子吃点鱼肝油，多喝点骨头汤补补钙。