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如何辨别肾阳虚和肾阴虚?

中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分。肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,那到底什么是肾阳虚、肾阴虚呢?

肾阳虚的主要表现

1、腰痛而且发凉。
2、手脚冰凉、尿频。

肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时;觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体阳气的温煦作用就会下降。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等。

肾阴虚的主要表现

1、腰酸腿软。
2、口千、烦躁。
3、手心发热。
4、爱出汗。

由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。

肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了。

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